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उम्र बढ़ने वाली महिलाओं के सात लक्षण और पहली झुर्रियों के कारण

नमस्ते उम्र बढ़ने वाली महिलाओं के लक्षण मुख्य रूप से चेहरे पर दिखाई देते हैं, लेकिन झुर्रियों के कारणों को जानकर, आपको पता चल जाएगा कि युवाओं को लम्बा करने के लिए क्या देखना चाहिए।

उम्र बढ़ने महिला के चेहरे के सात लक्षण

चेहरे की त्वचा बहुत पतली और कोमल होती है। यह कार्यात्मक रूप से संबंधित है: इसे आसानी से विभिन्न मिमिक अभिव्यक्तियों में बदलना चाहिए, और सांस लेने की प्रक्रिया, भाषण के प्रजनन, चबाने वाले भोजन आदि की प्राप्ति में भी योगदान करना चाहिए।

युवा स्वस्थ त्वचा लोचदार, चिकनी, कसकर फैली हुई है। उम्र के साथ, यह पीला हो जाता है, शुष्क हो जाता है, खुरदरा हो जाता है, अपनी लोच खो देता है, झुर्रियाँ, फुंसी और सिलवटें दिखाई देती हैं।

1. कम भौंह

जब आंखों के आसपास की मांसपेशियों की टोन कमजोर हो जाती है, तो भौहें के नीचे का क्षेत्र भारी लगने लगता है। यह विशेष रूप से प्रोफ़ाइल में ध्यान देने योग्य है।

2. लटकती हुई पलकें

पलकों पर होने वाली सर्जरी आज तीसरी सबसे आम सर्जिकल प्रक्रिया है। नई या भारी, लटकती हुई पलकें पारिवारिक लक्षण हो सकती हैं, और बस उम्र का एक क्रूर पुरस्कार हो सकता है।

3. कम, सपाट गाल

गालों की मांसपेशियों को कमजोर करने के परिणामस्वरूप, चेहरा गोलाई खोना शुरू कर देता है, सपाट, थका हुआ और वृद्ध दिखता है।

4. नाक की कमियाँ

जैसे ही गालों की मांसपेशियां कमजोर और शिथिल होती हैं, नाक के पंखों के आसपास खाली जगह बनने लगती है। उसी समय, गुरुत्वाकर्षण हमारी नाक को जमीन पर खींचता है, और इसके आसपास की मांसपेशियां धीरे-धीरे अपना आकार और स्वर खो देती हैं।

5. पतले, झुर्रीदार, कड़े होंठ

वर्षों से, होंठ और उनके आसपास का क्षेत्र पतला और डूबने लगता है। तनाव, धूम्रपान, सूरज और नकल की आदतें - ये होंठों की इस स्थिति का कारण हैं। इससे सुंदरता नहीं जुड़ती।

6. डबल चिन

जबड़े और ठोड़ी की मांसपेशियों के आकार और स्वर की बात आती है, तो आनुवंशिकता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। लगभग तीस वर्षों तक, निचले जबड़े और ठोड़ी की रेखा धीरे-धीरे शिथिल पड़ने लगती है, स्पष्टता और स्वर खोने लगती है।

इससे व्यक्ति शारीरिक रूप से कमजोर और वृद्ध दिखता है। जबकि चेहरे का मजबूत और स्पष्ट अंडाकार आत्मविश्वास देता है।

7. "चबाना" गर्दन

यह गर्दन आमतौर पर उन लोगों के लिए मामला है जो धूप में बहुत ज्यादा हैं। चूंकि गर्दन पर त्वचा पतली है, इसलिए यह शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक उम्र को दर्शाता है। यदि गर्दन पतली है और मांसपेशियों को टोन में समर्थित नहीं किया गया है, तो उम्र बढ़ने के संकेत और भी अधिक ध्यान देने योग्य हैं।

शिकन गठन धीरे-धीरे होता है। सबसे पहले, माथे पर झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, फिर नाक से ठोड़ी तक, आंखों के बाहरी कोनों पर और अंत में गर्दन, नाक, ठोड़ी और ऊपरी होंठ पर।

लेकिन आपको पता होना चाहिए कि चेहरे की मांसपेशियों के वर्कआउट की मदद से इस प्रक्रिया को रोका जा सकता है।

झुर्रियों का कारण

आइए चेहरे पर झुर्रियों और सिलवटों के कारणों को समझते हैं। ऐसा करने के लिए, झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करने वाले मुख्य कारकों का चयन करें।

सक्रिय चेहरे के भाव

चेहरे की विभिन्न आदतों के कारण झुर्रियाँ हो सकती हैं: माथे की झुर्रियाँ, आँखों का फड़कना (आमतौर पर धूप में)। इन आदतों में से कई वंशानुगत हैं, वे एक व्यक्ति को एक स्पष्ट व्यक्तित्व देते हैं।

उदाहरण के लिए, हमेशा संदेह करने वाले लोग भौंहों के बीच सिलवटों का अधिग्रहण करते हैं, और अन्य जिन्हें स्क्वाट करने की आदत होती है, - आंखों के कोनों में "कौवा के पैर"। हंसने का तरीका भी झुर्रियों के निर्माण में योगदान देता है, और कुछ लोगों में हंसी चेहरे की सभी मांसपेशियों के तेज संकुचन का कारण बनती है।

सोने की स्थिति

जब हम सोते हैं तब भी चेहरे की मांसपेशियां काम करती हैं; सिलवटों और झुर्रियों को जब हम इसके बारे में भी नहीं जानते हैं, तो वे चालाक और अक्षम रूप से बना सकते हैं। कई सोते हैं, सिर के नीचे तकिए लगाते हैं, जबकि सिर छाती पर झुक जाता है, और गर्दन और ठोड़ी पर झुर्रियां बन जाती हैं।

मांसपेशियों में कमजोरी

पेट शरीर का एकमात्र हिस्सा नहीं है जो शरीर की उम्र बढ़ने पर ध्यान देने योग्य है। ठीक से प्रशिक्षित नहीं होने पर चेहरे की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। नतीजतन, त्वचा पर कई नए सिलवटों और झुर्रियों का निर्माण होता है।

प्राकृतिक कारक

झुर्रियों के विकास में एक महत्वपूर्ण भूमिका, विशेष रूप से युवा लोगों में, विभिन्न बाहरी प्रभावों द्वारा निभाई जाती है: सूरज और हवा के लंबे समय तक संपर्क, हवा में तापमान में उतार-चढ़ाव, इसकी अत्यधिक सूखापन और नमी, और लंबे समय तक एक्सपोजर से भरा हुआ, स्मोकी रूम (निष्क्रिय धूम्रपान)।

यदि आप कई वर्षों तक धूप सेंकते हैं या धूप सेंकते हैं, तो आपके चेहरे पर कई तरह की महीन झुर्रियां दिखाई देंगी।

श्रृंगार का दुरुपयोग

अच्छी त्वचा वाली बहुत सी लड़कियां सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, खासकर पाउडर का अधिक मात्रा में सेवन करती हैं। बार-बार डस्टिंग त्वचा को सूखता है और झुर्रियों के निर्माण के लिए अनुकूल परिस्थितियां बनाता है। सोने से पहले सौंदर्य प्रसाधन को उतारना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि त्वचा को आराम और ठीक हो सके।

दाँत की स्थिति

बहुत महत्व के दांतों की स्थिति और समय पर प्रोस्थेटिक्स है। दांतों की अनुपस्थिति न केवल पाचन संबंधी विकारों का कारण बनती है, बल्कि अनिवार्य रूप से चेहरे के आकार को भी बदल देती है: गाल सिंक, गहरी सिलवटों और खांचे बनते हैं।

बुरी आदतें

ठुड्डी को छाती से दबाने की आदत बहुत हानिकारक है। यह एक दोहरी ठोड़ी, पतली ढीली त्वचा और गले में सिलवटों की उपस्थिति की ओर जाता है। अपने सिर को थोड़ा ऊपर रखने के लिए बहुत अधिक उपयोगी और अधिक सुंदर। झूठ बोलना विशेष रूप से अनुशंसित नहीं है!

शरीर में तरल पदार्थ की कमी

मूल सत्य कहता है: मनुष्य में पानी होता है। एक वयस्क के मस्तिष्क में 74.5% पानी, रक्त - 83%, पानी की मांसपेशियों में 75.8%, हड्डियों में - 22% होता है। मानव भ्रूण ठोस पानी है: तीन-दिवसीय भ्रूण में उसका 97%, तीन महीने में - 91% और आठ महीने में - 81% है।

किसी व्यक्ति के लिए पानी का महत्व कम करना मुश्किल है - शरीर द्वारा केवल 3% पानी का नुकसान एक व्यक्ति को चलाने के लिए असंभव बनाता है, 5% महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम को सहन करना असंभव बनाता है, और शरीर के 10% पानी की हानि जीवन के लिए खतरा है।

उम्र के साथ, व्यक्ति सूख जाता है, मानव शरीर स्लैग करता है, और शरीर में पानी के अनुपात में कमी के साथ, रोग और बुढ़ापे आते हैं। अगर हम हर दिन पानी का अपर्याप्त मात्रा में सेवन करते हैं, तो इससे हमारी त्वचा पर काफी असर पड़ेगा।

तनाव

यह महत्वपूर्ण है कि एक अच्छा मूड झुर्रियों की उपस्थिति में देरी कर सकता है। मैत्रीपूर्ण लोग पित्त की तुलना में चिकनी त्वचा को लंबे समय तक रखते हैं और हर चीज से असंतुष्ट होते हैं।

गहन वजन घटाने

चमचमाती त्वचा जल्दी से अनुबंध नहीं कर सकती है, यह झटके, झुर्रियां।

चोट, संक्रमण और रोग (त्वचा सहित)

संक्रामक, पुरानी बीमारियां, तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के विकार, महिलाओं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग शरीर के प्रतिरोध को कमजोर करते हैं, त्वचा की लोच को कम करते हैं, और यह झुर्रीदार होना शुरू हो जाता है।

आयु

पहले से ही जीवन के तीसरे दशक में, झुर्रियाँ त्वचा की उम्र के पुराने पड़ने की शुरुआत का परिणाम हैं।

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30 से 40 साल के बीच, झुर्रियों की संख्या में काफी वृद्धि होती है और अधिकतम 55 - 60 वर्ष तक पहुंच जाती है।

वृद्ध लोगों में त्वचा अपनी घनत्व और लोच खो देती है; चमड़े के नीचे फैटी ऊतक के पतले होने, पुनर्जन्म और लोचदार तंतुओं की मृत्यु के कारण, यह फैलता है और गिरता है; एक ही समय में, ज़िगोमैटिक हड्डियों को अचानक फैलाना, नासोलैबियल सिलवटों को स्पष्ट रूप से प्रकट किया जाता है, ठोड़ी, गर्दन, गर्दन की मात्रा बढ़ जाती है।

आनुवंशिकता

हमें चेहरे की विशेषताओं और चेहरे की हड्डियों की संरचना के गठन में आनुवंशिकता की महत्वपूर्ण भूमिका के बारे में नहीं भूलना चाहिए। आप हमेशा अपने पूर्वजों से विरासत में मिले कई लक्षणों को पा सकते हैं, और जितने पुराने आप प्राप्त करेंगे, ये लक्षण उतने ही शानदार दिखाई देंगे।

हम तेजी से माँ और पिता की तरह बनने लगे हैं। उनके चेहरे को ध्यान से देखें: क्या आप उनकी तरह दिखना चाहते हैं? शायद हाँ और शायद नहीं।

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