स्वास्थ्य

पांच मिनट में दबाव कैसे बढ़ाया जाए

चीनी दवा के डॉक्टर लियू होंगशेंग कहते हैं कि बिना गोलियों के सिर्फ पांच मिनट में जल्दी से दबाव कैसे बढ़ाएं।

सच है, इसके लिए थोड़ा प्रयास करना होगा, "दबाव के लिए जिम्मेदार" अंक सचमुच सिर से पैर तक बिखरे हुए हैं।

दबाव बिंदु

बिंदु संख्या 1। इस बिंदु को खोजने के लिए, आपको अपने दाहिने हाथ की हथेली को पेट से लगाने की जरूरत है। इस मामले में, तर्जनी तुरंत नाभि के नीचे होनी चाहिए। इस मामले में, बिंदु केवल छोटी उंगली के किनारे के नीचे होगा।

बिंदु संख्या 2। इस बिंदु की खोज उसके सिर के पीछे, या उसके सिर पर होनी चाहिए। दाहिने हाथ को सिर के पीछे से जोड़ना आवश्यक है ताकि यह दाहिने कान को छोटी उंगली से स्पर्श करे और उसी चार अंगुलियों को ईयरलोब के बीच की काल्पनिक रेखा से मापें। जहां यह "रेखा" तर्जनी के किनारे से टकराती है, और एक बिंदु होगा।

सूत्र संख्या 3। यह बिंदु निचले पैर के बाहर, पैर पर है। इसे खोजने के लिए, आपको टखने पर पत्थर के ऊपरी किनारे से सभी समान चार उंगलियों को मापना चाहिए। यदि छोटी उंगली हड्डी को छूती है, तो बिंदु तर्जनी के किनारे से ऊपर होगा।

रक्तचाप कैसे बढ़ाएं: निम्न रक्तचाप का उपचार

उंगली के व्यायाम के साथ स्वास्थ्य को बनाए रखने की विधि के अनुसार, केवल अज्ञातहेतुक निम्न रक्तचाप का इलाज किया जा सकता है, अर्थात, जब यह बिना किसी स्पष्ट कारण के लिए उतारा जाता है।

इसके लक्षण इस प्रकार हैं: अच्छे स्वास्थ्य में सुबह उठने में असमर्थता, हाथ और पैरों की ठंडक, सिर में भारीपन, सामान्य थकान, थकान और चक्कर आना, भूख न लगना।

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