उचित भोजन

लोक कद्दू बीज उपचार

नमस्कार, मेरे ब्लॉग के प्रिय आगंतुकों। क्या आपने अपने लिए ध्यान दिया है कि आप अधिक थके हुए, सुस्ती, भूख की कमी से पीड़ित हैं? शायद आपके शरीर को परजीवी चुना गया था? लेकिन इस दस्त से कद्दू के बीज के साथ एक उत्कृष्ट उपचार है।

बीज के उपयोगी घटक

सदियों से कद्दू के बीज लोग विभिन्न बीमारियों का इलाज करते थे। इस पौधे की उपयोगी गुठली क्या हैं? तथ्य यह है कि वे आवश्यक फैटी एसिड, खनिज, अमीनो एसिड, विटामिन में समृद्ध हैं।

जस्ता विशेष रूप से प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम के साथ-साथ लोहे के रूप में महत्वपूर्ण है, जो रक्त की संरचना को सामान्य करता है।

कद्दू के बीज उज्ज्वल चिकित्सा गुणों की विशेषता है। मनुष्यों में, इस तरह के एक अंग को ढूंढना मुश्किल है, जिसे प्रकृति के इस उपहार की आवश्यकता नहीं होगी।

पोषण विशेषज्ञ बोरिस स्चैको से वीडियो देखें, और आप न केवल इन बीजों के लाभों के बारे में जानेंगे, बल्कि इनका उपयोग कब और कैसे करें, इसके बारे में भी जानेंगे।

यदि आप इस वीडियो को देखते हैं, तो आप शायद नोटिस कर सकते हैं कि डॉक्टर अक्सर कद्दू के बीज के साथ सन बीज की तुलना करते हैं। यहाँ अलसी के लाभों के बारे में वीडियो देखें।

पुरुष जनसंख्या के स्वास्थ्य के लिए

संतरे के पौधे का नाभिक विशेष रूप से पुरुषों के लिए उपयोगी है, क्योंकि वे प्रोस्टेट एडेनोमा के विकास में बाधा डालते हैं, और यदि यह पहले से मौजूद है, तो यह इसके विकास को रोक देता है। लेकिन फिर भी केवल इस उत्पाद पर भरोसा करना असंभव है। यह एक रामबाण नहीं है, लेकिन प्रोस्टेटाइटिस के उपचार के लिए एक अतिरिक्त एजेंट है।

सब्जी में अत्यंत मूल्यवान पदार्थ और काफी दुर्लभ विटामिन होते हैं: के, डी, ए, ई, सी, बी 12 हैं।

अलग-अलग, पहले से ही ऊपर उल्लेख किया गया है - जस्ता, और पुरुष शरीर को महिला की तुलना में 7 गुना अधिक जस्ता की आवश्यकता होती है।

यौन क्षेत्र की समस्याओं से बचने के लिए, पुरुषों को रोजाना छिलके वाले कद्दू के बीज के 60 टुकड़ों का सेवन करना चाहिए।

पुरुषों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के लिए नुस्खा:

  • कच्ची गुठली (0.5 किग्रा) को कुचल दें;
  • 0.4 किलो शहद डालो;
  • हलचल;
  • किसी ठंडी जगह पर स्टोर करें।

रचना की मात्रा उपचार के 1 कोर्स के लिए डिज़ाइन की गई है। भोजन से 30 मिनट पहले सुबह में, फिर सोते समय, 1 चम्मच उपाय।

परजीवियों के लिए कद्दू के बीजों का उपचार

बीज के उपयोगी गुणों को अक्सर कीड़े से बचाव के लिए उपयोग किया जाता है, खासकर टेप परजीवी। इस संकट से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने पास रखना चाहिए 14 दिन का इलाज.

इसके लिए क्या आवश्यक है? छील से सब्जी की गुठली छीलें, फिर 200 ग्राम कटा हुआ कच्चा बीज (एक हरे रंग के खोल के साथ) लें, दूध की इस मात्रा के साथ मिलाकर एक गाढ़ा दलिया बनाएं।

कैसे लें? इसे नाश्ते के लिए खाएं। 1 घंटे के बाद, 1 गिलास पानी पिएं। एक और 1 घंटे प्रतीक्षा करें और 2 गिलास पानी पीएं। 2.5 घंटे के बाद, कोई भी रेचक लें, 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें, फिर एनीमा करें।

महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी उत्पाद

महिलाओं के लिए कद्दू के बीज के क्या फायदे हैं? युवाओं और स्वास्थ्य के पहले महत्वपूर्ण संरक्षण के सुंदर आधे के लिए।

कद्दू की गुठली सिर्फ चेहरे के लिए उपयोगी होती है, क्योंकि इनमें मौजूद जिंक त्वचा के "नवीकरण" में योगदान देता है, जिससे चेहरे को ताजगी और युवाता मिलती है।

फैटी एसिड, साथ ही पोटेशियम, जो बीजों का हिस्सा हैं, त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करते हैं, इसे चिकनाई, लोच देते हैं, इसकी उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा करते हैं।

पौधे के कोर से निकाले गए तेल में फाइटोएस्ट्रोजेन होता है जो "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल, दबाव में कमी, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान ज्वार, संयुक्त दर्द और अन्य समस्याओं के लिए उपयोगी होता है।

क्या आप एक स्वस्थ कद्दू का तेल बनाना चाहते हैं? नुस्खा काफी सरल है:

  • बीज बर्तन में सो जाते हैं;
  • पानी डालो;
  • 5 मिनट के लिए खाना बनाना, फिर ठंडा;
  • पीसना, निचोड़ना।

तेल - चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक अद्भुत उपकरण। बस चेहरे को चिकनाई दें और कुछ प्रक्रियाओं के बाद आप एक आश्चर्यजनक परिणाम देखेंगे।

मतभेद

कद्दू के बीज - एक उपयोगी उत्पाद। लेकिन किसी भी उत्पाद की तरह, यह नुकसान पहुंचा सकता है। उदाहरण के लिए, वे पेट के लिए हानिकारक सैलिसिलिक एसिड होते हैं। अत्यधिक सेवन से जोड़ों में नमक जमा हो सकता है। यदि आप उनके दांतों को कुतरते हैं, तो आप दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

पोषण विशेषज्ञ क्या चेतावनी देते हैं

पोषण विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि कद्दू की गुठली काफी पौष्टिक होती है। लेकिन, उच्च कैलोरी सामग्री के बावजूद, आपको अभी भी उन्हें नहीं छोड़ना चाहिए, यदि केवल जस्ता की वजह से, जो स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

यह मत भूलो कि सब कुछ एक उपाय की आवश्यकता है ताकि तराजू का तीर आपको डरा नहीं करता है, उनके साथ बहुत दूर न जाएं।

सबसे उच्च कैलोरी भुने हुए बीज हैं, वे बहुत स्वादिष्ट हैं! कैसे तलें?

तलने की रेसिपी:

  1. ओवन में एक बेकिंग ट्रे पर, भूनने का समय 20 मिनट (190 डिग्री पर) है;
  2. ढक्कन के बिना फ्राइंग पैन में, कम गर्मी पर - 30 मिनट;
  3. माइक्रोवेव में - सिर्फ 5 मिनट।

कद्दू के बीज को कैसे छीलें?

कैसे छीलें? सबसे पहले, उन्हें कद्दू से बाहर निकालें, चर्मपत्र कागज पर पूरी तरह से सूखने तक सूखें।

अगला, छीलने के लिए एक रोलिंग पिन के साथ बाहर रोल करें। फिर पैन में डालें। हर 2 कप बीज के लिए, 4 गिलास पानी डालें।

हम उबलते पानी में बीज डालते हैं, 30 मिनट के लिए उबालते हैं। भूसी तैरने लगेगी, और गुठली नीचे तक डूब जाएगी।

अगला, छील को हटा दें, पानी के साथ कर्नेल को कुल्ला, इसे सूखने के लिए डाल दें।

स्वस्थ दूध तैयार करें

क्या आप जानते हैं कि दूध कैसे मिलता है (कद्दू के बीज से)? आइये देखते हैं रेसिपी:

  • रात भर पानी में बीज भिगोएँ।
  • सुबह पानी निकास, बीज कुल्ला।
  • एक ब्लेंडर में डालें, कुछ खजूर डालें।
  • पानी की एक छोटी राशि डालो, उच्च गति चालू करें, मिश्रण करें।
  • (1 बड़ा चम्मच)। पानी में 3 बड़े चम्मच डालें।
  • फिर से ब्लेंडर को चालू करें, चिकनी होने तक हिलाएं।
  • धुंध की 4-5 परतों के माध्यम से घोल को निचोड़ें।
और पढ़ें कद्दू का दूध पकाने की विधि

लाइट डाइट

कद्दू पर आहार, कद्दू के बीज - वजन घटाने के लिए डिज़ाइन किया गया एक नया सस्ती, आसान तरीका। यह सब इसकी विशिष्टता के बारे में है।

इस सब्जी और इसके बीजों में एक दुर्लभ विटामिन "टी" होता है, जो समस्या वाले क्षेत्रों में वसा को जमा नहीं होने देता है, इसलिए लुगदी के साथ एक सलाद, साथ ही इस पौधे के बीज अतिरिक्त पाउंड प्राप्त करने की अनुमति नहीं देंगे।

सबसे सरल सलाद व्यंजनों सभी महिलाओं के लिए अपील करेंगे। कद्दू इतनी बहुमुखी सब्जी है जिसे किसी भी उत्पाद के साथ जोड़ा जा सकता है।

  • एक सेब, कद्दू को पीसें, एक नारंगी काट लें, खुली कद्दू के बीज जोड़ें, मिश्रण करें, नींबू के रस के साथ सीजन।
  • कद्दू का सूप प्यूरी। नारंगी रंग की वनस्पति मांस, तोरी, गाजर, आलू, उबलते पानी में डाल दिया, नमक और तैयार होने तक पकाना। तैयार सूप मिक्स ब्लेंडर, साग डालें।

क्या सूरजमुखी के बीज गर्भवती महिलाओं के लिए उपयोगी हैं?

यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि संतरे के फल के नाभिक, कई उपयोगी पदार्थों में समृद्ध हैं, वे प्रतिरक्षा भी बढ़ाते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि गर्भावस्था के दौरान प्रतिरक्षा कम हो जाती है।

इसलिए, गर्भवती महिलाएं उचित मात्रा में, निश्चित रूप से इन स्वादिष्ट नाभिकों को कुतर सकती हैं।

नर्सिंग माताओं के लिए परिषद

स्तनपान करते समय एक महिला को न केवल खुद का बल्कि बच्चे का भी ध्यान रखना चाहिए, इसलिए भोजन को अधिक सावधानी से चुनना चाहिए। एक नर्सिंग मां बीज को कुतर सकती है, लेकिन केवल तब जब बच्चा 3 महीने का हो।

सबसे पहले, 10-15 हल्के सूखे अनाज का उपयोग करने की कोशिश करें, अगर बच्चा सामान्य महसूस करता है, तो रात के खाने के बाद एक मुट्ठी भर बीज एक युवा मां के लिए काफी सस्ती है।

प्रिय पाठकों। बाद के लेखों में, आप शुद्धि और उपचार के अन्य तरीकों के बारे में जानेंगे। मेरे पृष्ठ पर अधिक बार आओ, मैंने बहुत सारी दिलचस्प चीजें तैयार की हैं।