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क्या आप अपने फिगर से संतुष्ट हैं?

सभी आगंतुकों को मेरे ब्लॉग पर बधाई। आज मैं आपको एक परीक्षण लेने और यह पता लगाने के लिए आमंत्रित करता हूं: क्या आप अपने आंकड़े से संतुष्ट हैं, क्या आप खुद को आंकड़ा पसंद करते हैं? शायद परीक्षण आपको अपने बारे में बहुत कुछ समझने, कुछ बदलने, अपने जीवन के तरीके को सही करने में मदद करेगा।

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आप अपने शरीर, अपने फिगर के बारे में कैसा महसूस करते हैं? हो सकता है कि आपको जिम में खुद को यातना देने और एक अच्छे मनोवैज्ञानिक को खोजने की आवश्यकता न हो?
यहां दिए गए प्रश्नों के उत्तर दें, फिर अंकों की गणना करें, और आप देखेंगे: आपके पास और क्या उत्तर हैं: ए, बी या बी।

1. स्नान या स्नान के बाद, क्या आप एक दर्पण के सामने नग्न खड़े होते हैं, अपनी भावनाओं को?


ए। यह नहीं दिखना बेहतर है, यह इतना "भयानक" है। कपड़े पहने, मैं बहुत बेहतर दिखती हूं।
B. जब मैं अपने शरीर पर मॉइस्चराइज़र लगाता हूं, तो मैं दर्पण में अपने प्रतिबिंब की प्रशंसा करता हूं।
Q. मैं तय करता हूं कि गर्मियों तक कुछ वजन कम करना वांछनीय है।

2. यदि आपके पास अवसर था, तो आप अपनी उपस्थिति में क्या बदलना चाहेंगे?


A. बिल्कुल सब कुछ। मैं आकार तक पहुँचना चाहता हूँ: 90-60-90।
B. मैं कुछ भी बदलना नहीं चाहता, मैं खुद से बहुत संतुष्ट हूं।
वी। कुछ सेंटीमीटर कमर को कम करेगा, लेकिन स्तन एक आकार में बढ़ेगा।

3. क्या आपको उत्तेजित करता है, आपकी उपस्थिति के बारे में क्या राय व्यक्त करेगा?

हां, निश्चित रूप से, कभी-कभी मुझे अपने पते में अप्रभावित टिप्पणियों को नहीं सुनने के लिए किसी चीज़ पर भी नहीं रखा जा सकता है।
B. मुझे बाहरी लोगों की राय में कोई दिलचस्पी नहीं है, उन्हें जो भी चाहिए, उन्हें सोचने दें। मैं एक पैसा नहीं हूं ताकि हर कोई अपनी पसंद के अनुसार हो सके।
Q. मेरे लिए केवल कुछ लोगों का मूल्यांकन करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिन पर मुझे पूरा भरोसा है।

4. आप अपने कपड़ों की शैली को क्या विशेषता दे सकते हैं?

A. मैं अपने शरीर को अपने कपड़ों के नीचे छिपाने की कोशिश करता हूं। कभी-कभी यह काम करता है, और कभी-कभी ऐसा नहीं होता है।
B. मुझे अपने कपड़े की पूर्णता पर जोर देने के लिए तंग कपड़े पसंद हैं।
वी। मैं उन कपड़ों को खरीदता हूं जिनमें मैं आरामदायक और अच्छी तरह से हूं।

शरीर के प्रकार द्वारा कपड़े कैसे चुनें, इसके बारे में और पढ़ें।

5. क्या आप खेल खेलते हैं?


A. यह मेरे मूड पर निर्भर करता है। मैं पूरे एक महीने तक जिम से बाहर नहीं जा सकता। और मैं अगले महीने सोफे पर, चिप्स खाकर बिता सकता हूं।
ख। यदि आपको किसी घटना के लिए अपना वजन कम करने की आवश्यकता है, तो मैं हर संभव प्रयास करता हूं। और बाकी समय मैं तब काम कर सकता हूं जब मेरे पास समय और मूड हो।
B. खेल सब है, एक भी दिन इसके बिना नहीं कर सकता। व्यवस्थित तरीके से करें।

शरीर सौष्ठव व्यायाम के बारे में अधिक पढ़ें।

परिणाम:

आपको जवाब मिल गया है - ए: आप अपने आप को बिल्कुल भी पसंद नहीं करते हैं, इसलिए, चाहे आप जिम में कितना भी वर्कआउट करें, नतीजा आपको वैसे भी संतुष्ट नहीं करेगा। और यह अधिक वजन और स्तन के आकार का भी नहीं है। आपको कुछ और खोजने की आवश्यकता है, भले ही ऐसा होता है कि आप पोषित "90-60-90" पाते हैं, तो आप संतुष्ट नहीं होंगे। योग करना बेहतर है, केवल यह आपको आध्यात्मिक सद्भाव प्राप्त करने में मदद करेगा, और यहां तक ​​कि खुद के साथ भी।

आपको अधिक उत्तर बी मिले हैं: आप इस परीक्षा में उत्तीर्ण नहीं हो सके, क्योंकि आप स्वयं से बहुत प्रसन्न हैं। हमने आपका विश्वास भी जगाया। बस कहें: "इसे बनाए रखने की कोशिश करें!" सलाह का एक टुकड़ा लें: नियमित रूप से व्यायाम करें, कम से कम समय-समय पर, फिर आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा।

आपने उत्तर टाइप किया: तब आपको मिस "एडिस्पैसीसी" कहा जा सकता है, क्योंकि आप अपने आप को बहुत ही उचित रूप से आंकते हैं, और इसलिए बहुत सम्मान पाते हैं। आप पूरी तरह से अच्छी तरह से जानते हैं कि आपके शरीर को वास्तव में क्या चाहिए, प्यार से आप इसकी परवाह करते हैं। उसी दिशा में जारी रखें, आप अन्य लोगों के मूल्यांकन को नहीं सुन सकते हैं।

अपने बारे में जानने के लिए सही, दिलचस्प, कुछ नया? यदि आप अपने दोस्तों के साथ इस परीक्षण का उत्तर देते हैं, तो आप जिम जाना चाहते हैं या सभी एक साथ योग कर सकते हैं। और भी, अन्य लेख पढ़ें, वहां आपको कई दिलचस्प चीजें मिलेंगी!

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