आकार बनाए रखें

एक घंटे में सफाई कैसे करें

व्यस्त दिन के बाद खुद को कैसे क्रम में रखना है? आपको शाम को बाहर जाना है, दोस्तों के साथ मिलना है या मिलना है, और दिन इतना तनावपूर्ण हो गया है और उपयुक्त छवि बनाने के लिए बहुत कम समय है। इस तरह के रहस्यों के बारे में और इस लेख में चर्चा की जाएगी।

अवशिष्ट दिन मेकअप निकालें

यह पहली बात है - दिन के दौरान संचित प्रदूषण की शुद्धि। इस प्रक्रिया को न छोड़ें, खासकर अगर आपकी तैलीय त्वचा है। आखिरकार, आपको थकान के निशान छिपाने की जरूरत है, और दिन के मेकअप के अवशेष इस में योगदान नहीं करते हैं।

धोने और चेहरे की हल्की मालिश करें

मेकअप हटाने के बाद फेस वॉश करें। ऐसा करने के लिए, अपने चेहरे को गर्म पानी से कुल्ला, फिर ठंडा करें। ऐसा 5 बार करें। और आपको इस प्रक्रिया को ठंडे धोने के साथ पूरा करना होगा। यह एक बहुत प्रभावी प्रक्रिया है।

थर्मल फेस मसाज

लेकिन अगर आप एक विपरीत धुलाई की शक्ति महसूस नहीं करते हैं, और आपको जल्दी से अपने आप को क्रम में रखने की आवश्यकता है, तो एक थर्मल चेहरे की मालिश की कोशिश करें:

  • दबाव को अधिकतम, और पानी के तापमान तक बढ़ाएं - अपनी सहनशीलता के ऊपरी बार में,
  • अपनी आँखें बंद करें और लगभग 10 सेंटीमीटर की दूरी से अपने चेहरे पर धारा को बहादुरी से निर्देशित करें।
  • दो मिनट बाद, जब यह महसूस होता है कि आपके गाल सिर के पीछे की ओर स्थानांतरित हो गए हैं, तो आपकी आँखें खोपड़ी के अंदर झुकी हुई हैं, और एक दर्जन भारी कूदने वाले शैतान आपके होंठों पर खेलते हैं, प्रक्रिया को रोकते हैं और एक गैर-सख्त तौलिया से अपना चेहरा पोंछते हैं।

यह थर्मल मालिश न केवल झुर्रियों के गठन को रोकता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है, बल्कि यह चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने का भी एक प्रभावी तरीका है। दोनों तनाव और थकान से निपटने में मदद करते हैं। लेकिन यह वही है जो आपको अपने आप को जल्दी से क्रम में रखने की आवश्यकता है।

बर्फ की मालिश

अगर आप कंट्रास्ट वॉश या थर्मल फेस मसाज नहीं कर पा रही हैं, तो आइस क्यूब से चेहरे की मसाज करें। बेशक, यदि आपके पास इसके लिए कोई मतभेद नहीं है, तो आपके फ्रीज़र में जड़ी बूटियों या मुसब्बर के साथ हमेशा बर्फ के टुकड़े होते हैं।

आप इस तरह के क्यूब्स को पहले से तैयार कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मैश्ड स्ट्रॉबेरी से, ताकि साल भर स्ट्रॉबेरी फेस मास्क बनाया जा सके।

फेस और आई मास्क

धोने या विपरीत करने के बाद आत्मा को एक मुखौटा लगाने की आवश्यकता होती है। कई मुखौटे हैं, लेकिन हमारे मामले में कुछ की तुरंत आवश्यकता होती है और कुछ ऐसा जो हमेशा हाथ में होता है। उदाहरण के लिए, तैलीय त्वचा के लिए केफिर, और खट्टा क्रीम - सूखी के लिए।

थकी आँखों के बारे में मत भूलना। आंखों के नीचे मुखौटा के रूप में, पैच सही हैं - यह सुविधाजनक और प्रभावी है। ऊपरी पलक पर एक मोटी क्रीम लागू करें।

स्नान करो

और अब चेहरे पर एक मुखौटा के साथ समय बचाने के लिए शॉवर पर जाएं।

जब आप एक हाइजीनिक शावर लेते हैं, तो एक कॉन्ट्रास्ट शावर बनाते हैं। यह स्पष्ट है कि हर कोई यह कदम नहीं उठाएगा, लेकिन यह थकान दूर करने, अपनी बैटरी को बदलने और रिचार्ज करने का सबसे सुरक्षित तरीका है। शायद आधी रात के बाद किसी पार्टी या तारीख को गहरे में घसीटा जाता है।

एक छोटा सा रहस्य है। जब आप स्नान करते हैं, तो साइट्रस की गंध वाले जेल का उपयोग करें। यदि यह आपके डिटर्जेंट के शस्त्रागार में नहीं पाया गया था, तो अपने जेल में किसी भी खट्टे सुगंध तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। आप देखेंगे कि कैसे खुशियाँ आपके पूरे होने को भर देती हैं।

और फिर, यदि स्नान करना संभव नहीं है, तो बस एक गीला तौलिया के साथ अपना चेहरा, हाथ और डिकॉलीटेट क्षेत्र पोंछ लें।

एक शॉवर के बाद, एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक शरीर क्रीम लागू करें।

सफाई कैसे करें इसका एक और रहस्य। यदि आप एक खुले संगठन को मानते हैं - शरीर की क्रीम के लिए कुछ सजावटी चमक तेल जोड़ें और इसे खुले क्षेत्रों पर लागू करें - पैर, हथियार, डिक्रिप्ट क्षेत्र। यह त्वचा में धक्कों को छिपाने और थोड़ी चमक जोड़ने में मदद करेगा।

मास्क हटा दें

नकाब हटाओ। धोने को पूरा करने के लिए मत भूलना शांत पानी होना चाहिए

श्रृंगार करना

खैर, अब आप मेकअप लगाने के लिए तैयार हैं। इसके साथ ही नींबू के साथ एक कप हरी चाय पीएं, संगीत चालू करें - यह वही है जो आपको आराम करने में मदद करेगा।

यदि आप एक बड़ी लड़की हैं, तो उम्र के मेकअप के सभी ट्रिक्स का पूरा उपयोग करें।

सुगंध

खैर, यह सब है - अब आप जानते हैं कि केवल एक घंटे में अपने आप को कैसे रखा जाए। यह केवल स्वाद की एक बूंद जोड़ने के लिए बनी हुई है और आप कह सकते हैं कि आप अपनी शाम की पोशाक पहनने और दुनिया को सजाने के लिए तैयार हैं।

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