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बालों के विकास के लिए स्कैल्प की मालिश करें और थकान दूर करें

मैं अपने ब्लॉग पर सभी आगंतुकों का स्वागत करता हूं। बालों और खोपड़ी को हमेशा व्यवस्थित रखने के लिए, आपको उनके साथ थोड़ा समय बिताने की जरूरत है। मैंने बालों के विकास के लिए सिर की मालिश करने के लिए पूरे इंटरनेट पर बहुत सारी सरल सिफारिशें एकत्र की हैं।

सिर की मालिश किस लिए की जाती है?

इसकी मदद से, सिर की त्वचा में चयापचय प्रक्रियाएं बेहतर होती हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, बालों के रोम के लिए ऑक्सीजन और चिकित्सा मिश्रण के प्रवेश की प्रक्रिया होती है।

मालिश शुष्क और सामान्य बालों के लिए उपयोगी है। वसायुक्त किस्में और भी मोटी हो जाएंगी, क्योंकि वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाएगी, इसलिए उन्हें पहले इलाज किया जाना चाहिए।

इस हेरफेर को सिर की त्वचा के एक्जिमा, फंगल रोगों के लिए नहीं दिखाया गया है, साथ ही साथ यदि आपके पास प्रचुर मात्रा में बालों का झड़ना है। जब उच्च रक्तचाप भी इस तरह के जोड़तोड़ नहीं करना चाहिए।

सिफारिश:

  • सूखे किस्में के लिए,
  • प्रचुर मात्रा में सूखे रूसी के साथ,
  • जब बालों का झड़ना शुरू हो जाता है तो उनका झड़ना शुरू हो जाता है।

विकास के लिए और बालों के झड़ने के लिए सिर की मालिश कैसे करें

यदि आपके गले जल्दी से चिकना हो जाते हैं, तो मालिश आपके सिर को धोने से तुरंत पहले किया जाना चाहिए, लेकिन सात दिनों में 2 बार से अधिक नहीं।

सूखे बालों को धोने के बाद सबसे अच्छा किया जाता है, ताकि बल्ब को मजबूत करने के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले पदार्थ बेहतर अवशोषित हो सकें। हेरफेर 15 मिनट से अधिक नहीं रहना चाहिए।

मालिश शुरू करने के लिए हल्के दबाव के साथ सिर को स्ट्रोक करना आवश्यक है। जब आप त्वचा को गर्म करते हैं, तो मध्यम दबाव बढ़ाते हैं। हल्के स्ट्रोक के साथ हेरफेर को पूरा करना भी आवश्यक है।

आंदोलन के चार प्रकार हैं:

  • हिल,
  • परिपत्र,
  • पथपाकर,
  • पुशर।

मालिश का आधार उंगलियों के परिपत्र आंदोलनों हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी उंगलियों को थोड़ा स्थान देने की आवश्यकता है, अंगूठे एक समर्थन के रूप में कार्य करता है, और बाकी की मालिश की जाती है।

सबसे पहले, वे एक जगह काम करते हैं, फिर दूसरे स्थान पर जाते हैं। इसे त्वचा पर उंगलियों को धकेलना चाहिए और इसे थोड़ा सा बगल की तरफ ले जाना चाहिए।

पुशर आंदोलनों को निम्नानुसार किया जाता है: उंगलियों को एक स्थान पर धकेल दिया जाता है, फिर उन्हें दूसरी जगह ले जाएं। इस आंदोलन से सबसे बड़ा लाभ हुआ है।

बाल विकास के लिए, एक उपयुक्त उपकरण का चयन करें, प्रक्रिया से पहले, इसे बालों पर लागू करें, उदाहरण के लिए, burdock, कैमोमाइल, कैलेंडुला का काढ़ा।

मालिश क्रम

  1. सबसे पहले, गर्दन का प्रसंस्करण। अपने अंगूठे को हेयरलाइन पर, बाकी कानों पर गर्दन पर रखें।
  2. अगला, अपने अंगूठे को थोड़ा दबाव देकर ऊपर ले जाएं।
  3. जब आपने सिर के निचले क्षेत्र में काम किया हो, तो ऊपरी भाग पर जाएं, फिर माथे के क्षेत्र में। उच्च और अंगूठे ले जाता है।
  4. हम लौकिक क्षेत्र के प्रसंस्करण की ओर मुड़ते हैं। कानों के सामने उंगलियों की धीमी गति से, हम रक्त को निकालते हैं। उंगलियां कान के शीर्ष तक उठनी चाहिए, फिर माथे पर बंद करने के लिए अधिक।

उचित मालिश से बल्बों के पोषण में सुधार करने में मदद मिलेगी, और इस तरह बाल स्वस्थ, रेशमी बनेंगे।

बालों के झड़ने के लिए सिर की मालिश

इसके लिए क्या आवश्यक है? यह सिर्फ नमक के साथ एक मालिश करने के लिए निकलता है। आप कल्पना भी नहीं कर सकते कि साधारण नमक आपको किन समस्याओं से बचाएगा!

  • सबसे पहले, रूसी गायब हो जाएगी।
  • दूसरे, बालों की बहाली होगी।
  • तीसरा, ब्यूटी पार्लर न जाना, बहुत पैसा खर्च करना।

यह कैसे किया जाता है? शैम्पू करने के बाद, खोपड़ी पर सेंधा नमक लागू करें, धीरे से 5 मिनट के लिए मालिश करें, सभी क्षेत्रों को प्रभावित करें, फिर पानी से कुल्ला।

महिलाओं की समीक्षाओं को पढ़ते हुए, हम ध्यान दें कि नमक के एक भी आवेदन के बाद भी बाल गिरना बंद हो जाते हैं, उनके घनत्व और स्वास्थ्य की अनुभूति होती है।

मेरा दोस्त अपने और अपने बेटों के लिए बालों का इलाज करता है। लेकिन पहले, यह वनस्पति तेल के साथ सिर को चिकनाई करता है, और फिर यह एक नमक प्रक्रिया करता है, जिससे त्वचा कम घायल होती है।

महान मालिश - चुंबकीय कंघी, जो किस्में के विकास को गति देगा, उनकी चमक को बहाल करेगा, अविश्वसनीय ताकत देगा। अभी भी हैं कंघी लेजरजो रिकवरी में मदद करेगा, सुप्त बल्बों को जागृत करेगा।

एक नियमित कंघी भी बालों की बहाली में मदद करेगी। बस तीन से चार मिनट के लिए अलग-अलग दिशाओं में बिस्तर पर जाने से पहले कर्ल को कंघी करें।

मालिश जोड़तोड़ के लिए उपकरण

सुखद प्रक्रिया - DENS तंत्र की सहायता से मालिश करें। लेकिन न केवल सुखद, बल्कि उपयोगी भी है, क्योंकि इस उपकरण का उपयोग करने के 15 दिनों के बाद, आप देखेंगे कि रूसी कैसे गायब हो गई, किस्में का घनत्व बढ़ गया, सिर कम दर्द करना शुरू कर दिया।

खोपड़ी और कर्ल की देखभाल के लिए एक सुविधाजनक उपकरण, गीज़ेटोन कंघी के उपयोग से आपको कोई कम प्रभाव नहीं मिलेगा। यह कार्यों से सुसज्जित है: कंपन और चुंबकीय चिकित्सा।

कंपन में 2 एक्सपोज़र गति होती है, जिसके कारण बल्बों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, खुजली दूर हो जाती है, और त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। और अंतर्निहित मैग्नेट रक्त वाहिकाओं के काम में सुधार करते हैं, बाल की शक्ति को बढ़ाता है।

योग सिर की मालिश

विस्तार से कदम से स्पष्टीकरण के साथ खोपड़ी की एक और मालिश। हर कोई इस तकनीक में महारत हासिल कर सकेगा।

पूर्वी तनाव राहत तकनीक

यह आराम प्रभाव अलग-अलग भारतीय मालिश है। इस हेरफेर के लिए धन्यवाद, अनिद्रा, तनाव, सिरदर्द, कंधे और गर्दन का तनाव गायब हो जाता है, और शांत विश्राम में सेट होता है। यह मालिश भारत में बहुत लोकप्रिय है, यह कई हेयरड्रेसिंग सैलून में किया जाता है।

  1. गर्दन के आधार से कंधों की मालिश करें, आगे की ओर बढ़ने के लिए।
  2. गर्दन के आधार को रगड़ें, फिर पीछे की ओर जाएं, फिर गर्दन के ऊपर, धीरे से गर्दन के प्रत्येक कशेरुका को गूंध लें।
  3. अंगूठे, परिपत्र गति कर रहे हैं, कॉलर क्षेत्र का काम करते हैं।
  4. गर्दन पर दो अंगूठे कनेक्ट करें, और अपनी बाकी उंगलियों को सिर के पीछे रखें, हल्के से दबाते हुए सिर के पीछे से पीछे की ओर जाना शुरू करें। 4-5 बार करें।
  5. हल्के से गर्दन को किनारों पर दबाते हुए। कानों से शुरू करें, फिर नीचे जाएं।
  6. अपने सिर को आगे झुकाएं, फिर थोड़ा पीछे, फिर हल्के से एक और दूसरी तरफ। इसके बाद धीमी गति से गोलाकार गति करें।
  7. अपनी उंगलियों को फैलाएं, इसे अपने सिर पर रखें, अपनी हथेलियों को ऊपर रखें ताकि आपका पूरा हाथ आपके सिर को छूए।
  8. इस तरह के आंदोलनों के साथ खोपड़ी की मालिश करें जैसे ही आप शैम्पू लगाते हैं।
  9. अपने मंदिरों को बिना दबाव के हल्के वृत्ताकार गतियों से काम लें।
  10. इयरलोब्स को स्क्रैच करें, उन्हें पिंच करें, फिर ईयर शेल्स और चुटकी को भी रगड़ें। एक बार फिर अपने कंधों, गर्दन, सिर, मंदिरों को स्ट्रोक करें। यह प्रक्रिया आंखों की थकान, सिरदर्द को दूर करती है।

बिदाई में, मैं बाल विकास के लिए एक भारतीय सिर की मालिश करना सीखना चाहता हूं। किसी भी प्रस्तावित प्रक्रिया को लागू करें। और, ज़ाहिर है, समीक्षाएँ और अपनी चालें लिखें जो सभी आगंतुकों द्वारा ब्लॉग पर रुचि के साथ पढ़ी जाती हैं।

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