शरीर की सफाई

बस्ती-क्रिया: आंत्र सफाई के लिए एनीमा

यह लेख शरीर की सफाई के बारे में लेखों की एक श्रृंखला का हिस्सा है, और यह आंत्र सफाई - बस्ती-क्रिया के अभ्यास के बारे में होगा, जिसका अर्थ है घर पर आंत्र को साफ करने के लिए एक एनीमा। सलाह और सिफारिशें, साथ ही एक एनीमा के साथ प्रक्रिया आंत्र सफाई का वर्णन, व्याचेस्लाव स्मिरनोव द्वारा दिया गया है।

एनीमा के साथ आंत्र को साफ करना

आंत्र सफाई तकनीक, मेरी राय में, क्लासिक योगिक सफाई प्रक्रियाओं द्वारा सबसे अच्छा प्रतिनिधित्व किया जाता है।

हालांकि, उन्हें और भी अधिक प्रभावी बनाया जा सकता है।

तथ्य यह है कि समस्या न केवल चयापचय और क्षय उत्पादों के साथ जीव के अधिभार में शामिल है, बल्कि सशर्त संतुलन के बिंदु से आंतरिक वातावरण की पारी में भी है।

इसलिए, यदि जीव "बहुत यिन" स्थिति में है, तो ऊतकों और अंगों से प्रदूषण को हटाने से समस्या कभी भी हल नहीं होगी, सबसे अच्छा, बस वसूली के लिए स्थितियां पैदा करेगा।

और याद रखें कि शुद्धि एक जटिल प्रक्रिया है। आपको बस्ती-क्रिया के अभ्यास में शामिल नहीं होना चाहिए, क्योंकि पानी बड़ी आंत से उपयोगी माइक्रोफ्लोरा को धो सकता है, जिससे अप्रिय परिणाम भी हो सकते हैं ...

मुझे बृहदान्त्र के साथ सफाई शुरू करने की आवश्यकता क्यों है

अक्सर, बस्ती-क्रिया, एक सरल तरीके से, एक एनीमा, केवल इसके उपयोग के थोड़े अधिक विदेशी संस्करण में, कार्रवाई की अपर्याप्त गूढ़ता के कारण सच्चे आध्यात्मिक साधकों के बीच कुछ उपेक्षा होती है। इसलिए शंख-प्रक्षालन की शुरुआत करें। यह लगभग वामन-दुती के अभ्यास के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यहां बारीकियां भी हैं।

तथ्य यह है कि बड़ी आंत में बहुत झुकता है और प्रोट्रूशियंस होता है, और आंत के अन्य वर्गों के विपरीत इसकी पूरी परिधि के साथ कोई मांसपेशी फाइबर नहीं होता है।

इसलिए, यह यह विभाग है जो सभी प्रकार के कचरे के संचय के लिए सबसे अधिक प्रवण है और शरीर में इसके वितरण के सबसे महत्वपूर्ण स्रोतों में से एक है। और जब ऊपरी आंतों से थोड़ा नमकीन पानी निकलता है, तो म्यूकस को धोए जाने से बहुत पतला होता है, यह बहुत ज्यादा नहीं धोता है।

हालांकि, निश्चित रूप से, यदि आदेश वहां कभी नहीं लगाया गया है, तो सकारात्मक प्रभाव अभी भी ध्यान देने योग्य होगा।

इसलिए, सबसे सही विकल्प बिल्कुल बस्ती-क्रिया है, जो आंतों को साफ करने के लिए एक एनीमा है, जो इसे विशेष रूप से आंतों के इस खंड को बाहर निकालने की अनुमति देता है।

एनीमा समाधान की तैयारी

इस प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, हम साधारण टेबल नमक को पानी में नहीं मिलाते हैं, लेकिन उसी अनुपात में समुद्री नमक - यह पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है और हमें उस दिशा में आंतरिक संतुलन में एक बदलाव में योगदान देता है।

"ड्रैगन चाय" के मिश्रण या अलग-अलग घटकों में वहाँ जोड़ना उचित है। हम मिश्रण के 2 - 3 बड़े चम्मच लेते हैं और लगभग चालीस मिनट के लिए आधा लीटर जार में भाप लेते हैं, फिर बस हमारे लिए एक आरामदायक तापमान पर 1.5 लीटर नमकीन पानी का जलसेक डालें।

जड़ी-बूटियां आंतों को परजीवियों और हमारे प्रति शत्रुतापूर्ण सूक्ष्मजीवों की एक विस्तृत विविधता सहित वहाँ से पूरी तरह से साफ करने में मदद करेगी। वे सही जड़ी बूटियों को पसंद नहीं करते हैं ...

जड़ी बूटियों को साफ करने के बारे में और पढ़ें।

आंत्र सफाई के लिए एनीमा: कैसे करें

तो, इस नमकीन चाय के तैयार होने के बाद, हम एक सुविधाजनक एकांत स्थान पर जाते हैं ताकि बाद के जोड़तोड़ के साथ दूसरों को साज़िश न करें।

पानी का तापमान ऐसा होना चाहिए कि जब वह आंत में प्रवेश करे, तो हमें ठंड न लगे, बल्कि हल्की गर्मी होनी चाहिए।

परिणामस्वरूप समाधान को Esmarch के दो-लीटर मग (एक रबर की नली के साथ गर्म पानी की बोतल की तरह एक नाशपाती) में डाला जाता है, एक सुविधाजनक स्थान पर निलंबित कर दिया जाता है, यह याद रखते हुए कि यह बर्तन हमारे शरीर के ऊपर होना चाहिए ताकि पानी अच्छी तरह से बह जाए। घुटने-कोहनी की स्थिति को स्वीकार करें।

हम 7 से 8 मिनट के लिए पानी को अंदर रखते हैं ताकि हम जो बाहर निकालने की कोशिश कर रहे हैं वह अवशोषित न हो।

पूरी मात्रा अंदर होने के बाद, हम बाईं ओर थोड़ा आराम करेंगे, फिर हम एक आरामदायक स्थिति में श्रोणि को कंधों से ऊपर उठाने की कोशिश करेंगे, फिर दाईं ओर मुड़ें। पेट के दाएं और बाएं आधे हिस्से को अपने हाथों से खींचना बहुत उपयोगी होगा।

फिर आराम करें और आंतों से पानी छोड़ें। इस अवतार में, बड़ी आंत को न केवल साफ किया जाता है, बल्कि धीरे-धीरे इसकी सामान्य संरचना को बहाल करना शुरू कर दिया जाता है और जिसे "आंतरिक वातावरण" कहा जा सकता है।

और यह बहुत तेजी से पूरे जीव के आंतरिक वातावरण को बहाल करना शुरू कर देगा ...

मतभेद

एनीमा लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है यदि आपको ऐसी समस्याएं हैं:

  • अपच,
  • सिर दर्द
  • तापमान की उपस्थिति
  • मतली या कमजोरी।

इसके अलावा, आप एनीमा का उपयोग नहीं कर सकते हैं, यदि आपने देखा है:

  • पुरानी बीमारियों का गहरा होना
  • गुर्दे या दिल की विफलता के मामलों में,
  • स्ट्रोक के साथ
  • दिल का दौरा
  • उच्च रक्तचाप,
  • पेट में दर्द और
  • बड़ी आंत के रोगों के लिए।

महिलाओं को एक Esmarkh मग के दौरान नहीं रखना चाहिए:

  • गर्भावस्था,
  • माहवारी और
  • स्तनपान।

आपको कितनी बार मल त्याग करने की आवश्यकता होती है

बस्ती क्रिया का पूरा चक्र कुछ इस प्रकार हो सकता है:

  • 1-2 सप्ताह के लिए कर रही है 2-3 दिनों में 1 बार, तो
  • 2 सप्ताह के लिए सप्ताह में 2 बार,
  • धीरे-धीरे हम चले जाते हैं सप्ताह में एक बार और
  • इसलिए हम एक और महीने जाते हैं।
उसके बाद, आप शंख-प्रशक्षन से परिचित होना शुरू कर सकते हैं।

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