शरीर की सफाई

घर पर शरीर को शुद्ध करने के 10 तरीके

हैलो, प्रिय आगंतुकों। यदि आप अचानक ध्यान देने लगते हैं कि सिर भारी हो गया है, मुंह में एक अप्रिय स्वाद प्रकट हुआ है, रंग बदल गया है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि शरीर को सामान्य सफाई की आवश्यकता है। शरीर की मदद करने के लिए, शरीर को शुद्ध करने के विभिन्न तरीके हैं - लोक, तिब्बती, योगियों से, डॉक्टरों से। आइए आज कम से कम कुछ को उजागर करने का प्रयास करें।

हमें शरीर की सफाई की आवश्यकता क्यों है

शायद आपको संदेह है - लेकिन अगर शरीर को सफाई की आवश्यकता है? हाँ, हम हैं! हम घर साफ करते हैं, नाचे पर।

मानव शरीर स्वयं को साफ कर सकता है, लेकिन उसकी मदद करना बेहतर है, यह देखने की तुलना में कि खराब पारिस्थितिकी से, अनुचित पोषण से, वह कड़ी मेहनत करना शुरू कर देता है।

लेख पढ़ें क्यों सफाई की आवश्यकता है

शरीर की सफाई कैसे शुरू करें

शुद्धि की शुरुआत होनी चाहिए आंतें, क्योंकि यह अधिकांश विषाक्त पदार्थों, स्लैग को इकट्ठा करता है। साफ पानी के दैनिक उपयोग की कमी, कम गुणवत्ता वाले उत्पादों का सेवन, अस्वास्थ्यकर भोजन, भोजन पूरी तरह से पच नहीं सकता है, इसलिए यह हमारे शरीर को भटकना, सड़ना शुरू कर देता है।

और उसके विषाक्तता से अतिरिक्त वजन, सिरदर्द, सुस्ती, उदासीनता होती है। इसके पीछे कैंसर जैसी गंभीर बीमारियां हैं। अब आप समझते हैं कि इस शरीर की शुद्धि का इलाज करने के लिए आपको कितनी गंभीरता की आवश्यकता है?

ब्लॉग पर पढ़ें - नमक के पानी से आंत साफ करना

अगला, सफाई पर जाएं जिगर। दूषित लिवर रक्त को अच्छी तरह से साफ करने में सक्षम नहीं है, और यह इस तथ्य की ओर जाता है कि विषाक्त पदार्थों से पूरे शरीर में जहर शुरू होता है।

इसके अलावा, यकृत पित्त को गुप्त करता है, जो वसा को तोड़ने में मदद करता है। क्या एक भरा हुआ शरीर अपने कार्य के साथ सामना करने में सक्षम है?

ब्लॉग पर पढ़ें - लिवर को सुरक्षित रूप से कैसे साफ करें

फिर साफ गुर्दे - एक और रक्त फिल्टर। यह जानना महत्वपूर्ण है कि जिगर को साफ करने के बाद, गुर्दे खुद को सफाई कार्य के साथ सामना करना शुरू कर देते हैं।

परजीवियों से जोड़ों, लसीका, रक्त को साफ करने के कई तरीके भी हैं। पुरातनता में भी, लोगों ने अपने शरीर को साफ करने के तरीके खोजे और पाए, और हम पाएंगे।

शरीर को साफ करने के लिए लोक व्यंजनों

इन व्यंजनों को बहुत लंबे समय के लिए जाना जाता है। उनकी मदद से, आप वाहिकाओं, जिगर में विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पा सकते हैं, रक्त और लसीका को साफ कर सकते हैं।

जहाजों की सफाई के लिए लहसुन के साथ नींबू

शानदार परिणाम सफाई वाहिकाओं, साथ ही परजीवियों से छुटकारा पाने का बहुत सरल नुस्खा है - लहसुन के साथ नींबू:

  • 4 नींबू लें, उन्हें 10 सेकंड के लिए गर्म पानी में रखें, फिर उन्हें 2 हिस्सों में काटें, रस निचोड़ें,
  • लहसुन का 1 सिर लें, छीलें, कद्दूकस करें,
  • 2 अवयवों को मिलाएं, 3 दिनों के लिए कोठरी में छोड़ दें, फिर फ़िल्टर करें,
  • रेफ्रिजरेटर में तरल स्टोर करें।

सुबह में 1 बड़ा चम्मच डालना। एल। 50 मिलीलीटर पानी में तरल, एक खाली पेट पर पीते हैं। जब रचना समाप्त हो जाती है, तो दूसरी, तीसरी, चौथी करें। आपके बर्तन इतने साफ होंगे कि आप चलेंगे नहीं, बल्कि उड़ेंगे!

और भी आसान - काला करंट!

30 - 35 ग्राम करी पत्ते डालें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, ताजा या सूखा, उबलते पानी के 200 मिलीलीटर, 30 मिनट खड़े रहने दें। फिर शोरबा को सूखा दें। भोजन से 25 मिनट पहले दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर का उपयोग करें। यह शोरबा आप जिगर, रक्त वाहिका की दीवारों, हृदय, लिम्फ को साफ करते हैं, विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं!

सक्रिय कार्बन के साथ शरीर को साफ करना

सक्रिय कार्बन की चमत्कारी क्षमता इसकी आकर्षित करने की क्षमता के कारण, लगभग सभी हानिकारक पदार्थों को बनाए रखती है।

सक्रिय कार्बन के साथ ठीक से सफाई कैसे करें? विधि सरल, सुरक्षित है, और इसलिए, इसे घर पर लागू किया जा सकता है:

  • एक व्यक्ति के वजन के प्रत्येक 10 किलो के लिए, कोयले का 1 टैबलेट लें। उदाहरण के लिए, आप 80 किलो वजन करते हैं, जिसका मतलब है कि आपको कोयले की 8 गोलियां लेने की आवश्यकता है;
  • इस राशि को 2 खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए: सुबह 4 और शाम को - 4;
  • लेने से पहले उन्हें पाउंड किया जाना चाहिए;
  • खूब पानी पिएं;
  • दिन के दौरान 2 लीटर पानी पीएं।

पाठ्यक्रम 2-3 सप्ताह है।

कोयले को पेट के अल्सर के साथ नहीं लिया जा सकता है, साथ ही पाचन तंत्र में रक्तस्राव भी हो सकता है।

तिब्बत के व्यंजन

चावल की सफाई

चावल के साथ शरीर की सफाई के लिए तिब्बती नुस्खा तिब्बती लामाओं का एक रहस्य माना जाता था।

यह एक सरल लेकिन बहुत प्रभावी तरीका है।

  1. आप एक गोल के आकार का चावल लेते हैं, एक स्लाइड के साथ कई चम्मच इकट्ठा करते हैं, आप कितने साल के हैं।
  2. शाम को, एक सॉस पैन में सो जाओ, कुल्ला, उबला हुआ ठंडा पानी जोड़ें ताकि यह चावल के अनाज को कवर करे।
  3. सुबह तक फ्रिज में रखें।
  4. सुबह में एक लेख ले लो। एल। चावल, पानी डालें, गैस स्टोव पर डालें, 5 मिनट तक पकाएँ। आप सभी खा सकते हैं!
  5. बचा हुआ चावल नए पानी के साथ डाला जाता है।
  6. इस प्रक्रिया को हर सुबह 7-30 घंटे तक करें, जब तक कि चावल खत्म न हो जाए।
  7. चावल के अनाज को खाली पेट खाया जाना चाहिए, इस प्रक्रिया के बाद, 3 घंटे तक कुछ भी न खाएं और न खाएं।

ध्यान रखें: यह न केवल लवण, बल्कि पोटेशियम भी खींचता है। शुद्धि की अवधि के दौरान अपच महसूस नहीं करने के लिए, अंजीर, किशमिश, सूखे खुबानी, आलू खाएं, शहद के साथ चाय पीएं, viburnum।

नतीजतन, आप प्राप्त करेंगे:

  • साफ त्वचा, सुंदर रंग;
  • बेहतर चयापचय;
  • जिगर की कोशिकाओं की बहाली;
  • दर्द और क्रंच जोड़ों से दूर चले जाते हैं;
  • शरीर में हल्कापन दिखाई देता है, शक्ति में वृद्धि होती है।

बिल्कुल चावल क्यों? यह सब अनाज की संरचना के बारे में है। जब वे आंतों से गुजरते हैं, तो "जाली", जो स्टार्च धोने के बाद प्राप्त होती है, सभी हानिकारक पदार्थों को अवशोषित करती है।

लहसुन की टिंचर

तिब्बती भिक्षु चाय

ब्रैग के लिए तेजी से साफ़ करना

क्या आपने सफाई के लिए भूखे रहने की कोशिश की है? लेकिन उपवास शरीर को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को साफ करने में मदद करेगा।

ब्रैग द्वारा एक दिन का उपवास (24 घंटे) का प्रयास करें।

तकनीक इस प्रकार है: उपचार प्रक्रिया से एक दिन पहले, आपको ठोस उत्पादों को छोड़ देना चाहिए, लेकिन आप शहद के साथ पानी पी सकते हैं।

उपवास के दौरान, आपको पूरी आंत को फ्लश करने के लिए आसुत जल पीना चाहिए। प्राकृतिक रसों पर उपवास से बाहर जाना आवश्यक है।

ब्रैग नींबू का रस के साथ अनुभवी एक सब्जी का सलाद खाने की सलाह देते हैं, ताकि वह आंतों के चारों ओर घूमता रहे जैसे कि एक पनाली, क्षय उत्पादों को हटाकर, और उनके साथ मृत कोशिकाएं।

सफाई आहार

कई आहारों का सामना करना बहुत मुश्किल है, लेकिन एक प्रकार का अनाज आहार आसान है! यह सबसे सुरक्षित, सबसे उपयोगी, प्रभावी माना जाता है। एक प्रकार का अनाज आहार का उपयोग करके, आप अपना वजन कम कर सकते हैं, और शरीर से विषाक्त पदार्थों को भी निकाल सकते हैं। आहार के 2 सप्ताह के लिए आप 8 किलो वजन कम कर सकते हैं!

आपको 2 कप अनाज लेने की जरूरत है, इसे नरम तक पानी की लीटर में पकाएं। आप जब तक चाहें दलिया खा सकते हैं, लेकिन केवल नमक के बिना। यदि यह मुश्किल है, तो केफिर पीएं या कुछ सूखे फल खाएं। वजन कम करने और सफाई के लिए कोर्स 14 दिनों तक रहता है, अधिक नहीं।

एक कोमल आंत्र सफाई के लिए सन बीज

पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम को सामान्य करने के लिए, सन बीज के साथ आंतों को साफ करना आवश्यक है।

औषधि का नुस्खा:

  • 100 ग्राम सन बीज एक कॉफी की चक्की में पीसते हैं, 250 जीआर डालें। सूरजमुखी तेल (अपरिष्कृत)।
  • 7 दिन, दैनिक मिलाते हुए खड़े रहें।
  • दिन में तीन बार और 1 बड़ा चम्मच पीएं। 45 मिनट के लिए चम्मच भोजन से पहले।

कोर्स 10 दिनों का है। उपयोग से पहले हिलाएं।
इस अवधि के दौरान, आहार, आटे, मीठे, तले हुए, मछली, सब्जियों के व्यंजनों को छोड़कर।

सावधानी: कोलेसिस्टिटिस में, पित्त पथरी की बीमारी, अग्नाशयशोथ, तेल में दवा नहीं पिया जा सकता है। पानी पर इसे बनाने के लिए बेहतर है। इसके लिए, 1 चम्मच। बीज एक थर्मस में सो जाने के लिए, 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। उबलता हुआ पानी। रिसेप्शन - बीज के साथ जलसेक 150 मिलीलीटर। कोर्स - 2 - 3 सप्ताह।

वसूली का सबसे शक्तिशाली साइबेरियाई तरीका

लिम्फ, रक्त, आंतों, यकृत, गुर्दे को साफ करने के लिए, आप एक और साइबेरियाई विधि - राल या देवदार राल का उपयोग कर सकते हैं।

यह एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है, प्रकृति द्वारा हमें प्रस्तुत किया गया है। दवा लेने से, आप जोड़ों में सुधार करते हैं, रक्त वाहिकाओं को साफ करते हैं, शरीर के सभी अंगों को ठीक करते हैं, दबाव से छुटकारा पाते हैं। एक शब्द में, जहां एक व्यक्ति को एक बीमारी है, वहां वसूली शुरू होती है। पूरी प्रक्रिया 80 दिनों तक चलेगी।

  • फार्मेसी में इंसुलिन के लिए एक सिरिंज खरीदें, साथ ही तारपीन (12%), सिरिंज से सुई निकालें।
  • सुबह खाली पेट पर प्रक्रिया शुरू करें, नाश्ते से आधे घंटे पहले, 5 यूनिट तारपीन एक चम्मच पानी में घोलें।
  • 30 मिनट लेने के बाद, न खाएं, न पिएं।
  • फिर आपको 200 इकाइयों या 5 मिलीलीटर तक लाने के लिए प्रत्येक दिन 5 इकाइयों को जोड़ने की आवश्यकता है।

40 वें दिन से, 5 इकाइयों द्वारा दैनिक खुराक कम करना शुरू करें। प्रक्रिया को प्रति वर्ष 1 बार किया जाता है।

रिकवरी सैप की सरलीकृत विधि

लेकिन सभी लोग वसूली की इस योजना का लाभ नहीं उठा सकते हैं। उनके लिए शुद्धि का सरलीकृत कार्यक्रम है। रात में, 10% तारपीन का आधा चम्मच पीना, पानी के एक चम्मच के साथ धोना। एक महीने का समय लें। वर्ष में 2 या 3 बार दोहराएं।

सफाई और स्लिमिंग के लिए अलसी का तेल

आंत को साफ करने के लिए अलसी के तेल में फिट होता है। सुबह में, 2 बड़े चम्मच पीते हैं। अलसी का तेल, और 30 मिनट के बाद 1 बड़ा चम्मच। कच्चा पानी।

सफाई 30 मिनट में शुरू होगी, यह पूरे दिन चल सकती है। यदि यह प्रक्रिया लगातार कई दिनों तक की जाती है, तो आप 2 किलो तक खो देंगे।

सोडा से शरीर की सफाई

सोडा की सफाई के गुणों पर स्पष्ट जवाब नहीं मिलता है। कुछ कहते हैं कि यह हानिकारक है, दूसरों का कहना है कि वह कितनी अच्छी तरह से सफाई करती है। आइए जानें कि सोडा लेने के लिए क्या है?

  1. सोडा एक क्षारीय वातावरण बनाता है जिसमें सभी वायरस, कैंसर कोशिकाएं, बैक्टीरिया, साथ ही हानिकारक प्रोटोजोअन नहीं रह सकते हैं और गुणा कर सकते हैं।
  2. सोडा प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

सावधान, यदि सोडियम बाइकार्बोनेट को गलत तरीके से लिया जाता है, तो यह केवल नुकसान का कारण होगा।

कैसे पीएं सोडा: सबसे पहले, खुराक को चाकू की नोक पर लें, धीरे-धीरे 1 टीस्पून तक लाएं, थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में घोलें, फिर एक गर्म घोल बनाने के लिए 1 कप में ठंडा पानी डालकर पिएं। पेट को साफ करने के लिए, हम समाधान को धीरे-धीरे पीते हैं, अन्य अंगों के लिए थोड़ा तेज।

रोजाना 2-3 बार खाली पेट पीना चाहिए। कोर्स: 1 सप्ताह से 1 महीने तक। आप सप्ताह में एक बार, सुबह खाली पेट एक जीवन भर ले सकते हैं।

प्रोफ़ेसर न्यूमीवाकिन से सनसनी

शोध करने वाले प्रोफेसर न्यूम्यवाकिन ने कहा कि ऑन्कोलॉजिकल कोशिकाओं और अन्य विकृति के विनाश के लिए, छोटी आंत का लसीका हाइड्रोजन पेरोक्साइड पैदा करता है। लेकिन समय के साथ, यह बंद हो जाता है और इसका उत्पादन बंद हो जाता है। यदि हम रोजाना 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड पीते हैं तो हम उसकी मदद कर सकते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के रिसेप्शन की अनुक्रम: एक शुरुआत के लिए हम एक चौथाई गिलास पानी में 2 बूंदें डालते हैं, इसे एक खाली पेट पर पीते हैं। हम स्वास्थ्य की स्थिति का पालन करते हैं। फिर हर दिन पेरोक्साइड की 1 बूंद डालें, 15 पर लाएं।

यदि शरीर सामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है, तो हर बार जब आप खाली पेट पानी पीते हैं, तो 15 बूंदों को जोड़ा जा सकता है। पेरोक्साइड रक्त को अच्छी तरह से साफ करता है।

प्रिय दोस्तों, मुझे आशा है कि आपने शरीर को साफ करने के बारे में बहुत कुछ सीखा है, लेकिन आपके द्वारा चुने गए शरीर को साफ करने की कौन सी विधि है, और मैंने कई और दिलचस्प सिफारिशें तैयार की हैं। मेरे ब्लॉग की सदस्यता लें, मित्रों, परिचितों को आमंत्रित करें, क्योंकि वे भी स्वस्थ रहना चाहते हैं।