स्वास्थ्य

स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए 5 सिद्ध सिद्धांत

घर पर स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए एक सक्षम और सुसंगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इस लेख का लक्ष्य उपचार के सिद्धांतों को दिखाना है।

आधुनिक दुनिया में, सूचना के स्रोतों की एक बड़ी संख्या के बीच, एक व्यक्ति ध्यान आकर्षित करना बंद कर देता है।

उसे आसपास की घटनाओं, अजनबियों की खबरों का पालन करने की आदत हो जाती है।

वह स्वेच्छा से टीवी देखती है या एक अखबार पढ़ती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात भूल जाती है - अपने आप को सुनने और अपने शरीर के संकेतों पर ध्यान देने के लिए। लेकिन वह एक है और उसे हमेशा मदद और देखभाल की जरूरत है।

क्यों एक व्यक्ति तुरंत अपने स्वास्थ्य का उल्लंघन करने की कोशिश करता है:

  • दवा के साथ घुट
  • बेकार प्रक्रिया या
  • इस उम्मीद के साथ खुद के प्रति पूर्ण उदासीनता कि समय के साथ खुद ही गुजर जाएगा।

लेकिन ये तीनों विधियां सबसे अच्छा प्रभाव नहीं देती हैं, इसके विपरीत - वे प्रक्रिया को गहरा करने और जीर्ण अवस्था में इसके संक्रमण में योगदान करते हैं। हम सभी दवाओं, अन्य लोगों, डॉक्टरों, विज्ञापनों के लिए आशा करते थे। हम यह भूल गए हैं कि हम स्वयं शक्ति हैं और हमेशा अपनी सहायता कर सकते हैं।

शरीर का कोई भी संकेत कभी भी ऐसा नहीं दिखता है। वह हमें किसी भी शरीर की क्षति या शिथिलता के बारे में सूचित करता है। यदि हम उस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो संकेत एक बीमारी में बदल जाता है। और फिर हम उपचार की आवश्यकता को समझना शुरू करते हैं, हम डॉक्टर की ओर मुड़ते हैं और सिफारिशें प्राप्त करते हैं। एक बीमारी हमेशा अपनी शुरुआत से इलाज करने के लिए अधिक कठिन होती है।

लेकिन अगर यह बीमारियों के उपचार के साथ कम स्पष्ट है, तो रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जैसी स्थिति के साथ क्या किया जाना चाहिए। बहुत से लोग, और डॉक्टर यह नहीं जानते हैं कि किस विशेषज्ञ से संपर्क करना है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, चूंकि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस एक बीमारी नहीं है, यह रीढ़ की एक स्थिति है, जो किसी व्यक्ति की निष्क्रियता और स्वयं के प्रति उदासीनता के कारण हुई थी।

इसके अलावा, कई रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशिष्ट अभिव्यक्तियों को नहीं जानते हैं, यह मानते हुए कि आधुनिक परिस्थितियों में इसके बिना करना असंभव है और इसे एक आदर्श के रूप में माना जाता है। बिल्कुल वैसा ही रवैया सिरदर्द, पीठ में दर्द, पीठ में दर्द और गर्दन, लंबे समय तक गतिहीन काम के दौरान गर्दन के "लीक" के रूप में बनता है। ऐसा लगता है कि यह अपरिहार्य और लाइलाज है। हालाँकि, यह विपरीत नहीं है।

बहुत प्रभावी और सिद्ध तरीके हैं जो आप स्वयं और अन्य लोगों की सहायता के बिना उपयोग कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, वे उपयोग करने में आसान हैं। मैं आपके साथ इस महत्वपूर्ण जानकारी को साझा करना चाहता हूं।

आइए शुरुआत में देखें, जिसके कारण स्पाइनल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस विकसित होता है। गर्दन और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पीठ में अकड़न, सिरदर्द, रक्तचाप में वृद्धि, हाथ या पैर की नसों में सुन्नता जैसे लक्षणों की अभिव्यक्ति में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है?

क्योंकि इसके विकास के आधार दो स्रोत हैं:

  • क्षतिग्रस्त इंटरवर्टेब्रल डिस्क, कशेरुकाओं के बीच सदमे अवशोषक और अजीबोगरीब गैस्केट के कार्य का प्रदर्शन
  • रीढ़ के आसपास की ऐंठन की मांसपेशियों।

ये घटक तंत्रिका जड़ों और रक्त वाहिकाओं को चुटकी कर सकते हैं जो रीढ़ से गुजरते हैं। वे रीढ़ के प्रत्येक भाग में स्थित होते हैं और शरीर के सभी भागों में पूरी तरह से निर्देशित होते हैं, उन्हें खिलाते और नियंत्रित करते हैं। इसलिए, क्लिनिक एक समृद्ध और विविध विकसित करता है।

हमारा काम इन दोनों स्रोतों को प्रभावित करना है। इसके लिए, मैं 5 बुनियादी तरीकों का प्रस्ताव करता हूं जो दवाओं का उपयोग नहीं करते हैं:

  • मोटर स्टीरियोटाइप
  • आर्थोपेडिक घरेलू समर्थन
  • ट्रैक्शन थेरेपी
  • स्व मालिश
  • चिकित्सीय व्यायाम परिसरों, प्रत्येक अवधि और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के प्रकार के लिए अनुकूलित।

आप सभी विधियों का उपयोग स्वयं कर सकते हैं, क्योंकि केवल आप अस्पताल के उपचार के विपरीत, अपनी रीढ़ को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं, जिसका अस्थायी प्रभाव है।

दुर्भाग्य से, इस लेख के ढांचे के भीतर मैं आपको इनमें से प्रत्येक विधि के साथ विस्तार से परिचित नहीं करा सकता हूं, इसलिए मैं आपको अपने निशुल्क पाठ्यक्रम का अध्ययन करने का सुझाव देता हूं "रीढ़ के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सफल उपचार के 5 सिद्ध सिद्धांत।"

यह इन तरीकों में से प्रत्येक के चिकित्सीय प्रभाव के तंत्र के बारे में विस्तार से बताता है और उनके उपयोग में व्यावहारिक सिफारिशें देता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सफल उपचार के लिए "5 सिद्ध सिद्धांतों का एक नि: शुल्क पाठ्यक्रम प्राप्त करने के लिए यहां क्लिक करें।"

आप आशीर्वाद दें!

Загрузка...