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चेहरे की त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकने और उम्र बढ़ने को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है

प्रिय महिलाओं, हम उम्र बढ़ने की त्वचा की देखभाल के तरीकों के बारे में बात करना जारी रखते हैं। आज हम देखेंगे कि चेहरे की त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तन क्यों होते हैं और क्या किया जा सकता है ताकि यह ध्यान देने योग्य न हो।

क्यों त्वचा बढ़ती है

हम पहले से ही जानते हैं कि जितनी अधिक उम्र, हमारी त्वचा अपनी लोच और दृढ़ता खो देती है, झुर्रियों का रूप होता है, चेहरे का आकार अलग हो जाता है, जहां से एक दूसरी ठोड़ी दिखाई देती है।

समय के साथ, चेहरे की त्वचा अपनी लोच और ताजगी खो देती है। विल्टिंग के पहले संकेत झुर्रियाँ हैं, जो हर साल गहरा और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।

त्वचा की उम्र बढ़ने के मुख्य लक्षण:

  • शुष्क त्वचा;
  • चेहरे का मलिनकिरण, उम्र के धब्बे की उपस्थिति;
  • त्वचा की लोच में कमी, झुर्रियों और सिलवटों की उपस्थिति;
  • छिद्रों का विस्तार;
  • मांसपेशियों का कमजोर होना, अकड़न, झनझनाहट।

कोशिकीय स्तर पर शरीर में होने वाली प्राकृतिक प्रक्रियाओं के परिणामों में त्वचा की उम्र बढ़ने का केवल एक बाहरी प्रतिबिंब है:

  • शरीर के आनुवंशिक कार्यक्रम काम करते हैं, जिसका उद्देश्य सभी प्रणालियों की कार्यक्षमता में क्रमिक कमी है; उत्पादित हार्मोन का स्तर घट जाता है;
  • खराब जीवन शैली के परिणामस्वरूप शरीर के प्रतिरोध में कमी: धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं की लत, असंतुलित आहार;
  • पर्यावरण के प्रभाव से उत्पन्न मुक्त कणों के प्रभाव प्रकट होते हैं।

प्रत्येक आयु अवधि की अपनी विशेषताएं हैं, यह जानकर कि आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी करने के लिए सबसे प्रभावी उपाय चुन सकते हैं। परंपरागत रूप से, वे दशकों में विभाजित हैं:

  • 25 - 35 वर्ष - त्वचा को पोषक तत्वों के साथ प्रदान करने की प्राकृतिक प्रक्रिया को बनाए रखने के लिए निवारक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है, लोच और लोच में सुधार के लिए दैनिक देखभाल, मिमिक झुर्रियों की उपस्थिति को रोकती है।
  • 35 - 45 वर्ष - मुख्य कार्य शरीर के आंतरिक संसाधनों को सक्रिय करना और स्वयं-चिकित्सा, गहन और नियमित देखभाल में मदद करना है, सेलुलर चयापचय और ऊतक पुनर्जनन को सक्रिय करना।
  • 45 - 55 वर्ष - अतिरिक्त पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्रदान करना महत्वपूर्ण हो जाता है, पेशेवर त्वचा की देखभाल, इसकी लोच का समर्थन करना, चेहरे पर सूखापन और वर्णक स्पॉट के खिलाफ लड़ाई।
  • 55 साल से अधिक उम्र - सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है एक व्यापक त्वचा देखभाल, उम्र बढ़ने के प्रभाव को कम करने के लिए।

अलग-अलग, आपको जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, इसकी आनुवंशिक प्रवृत्ति को ध्यान में रखना होगा।

त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया प्रकृति द्वारा ही रखी गई है, लेकिन इसे बिना किसी देरी के, एपिडर्मिस में अपरिहार्य परिवर्तनों से निपटने के लिए शुरू किया जा सकता है।

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