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सूखी कोहनी: कोहनी पर सूखी त्वचा के इलाज के लिए तरीके

नमस्कार, मेरे ब्लॉग के प्रिय आगंतुकों। क्या आपने कभी अपनी कोहनी पर ध्यान दिया है? यदि अचानक आप नोटिस करते हैं कि वे सूखे, पपड़ीदार हैं, तो यह अलार्म बजने का समय है! सूखी कोहनी उन बीमारियों के बारे में बता सकती है जो अभी तक दिखाई नहीं दे रही हैं। इसलिए, लेख पढ़ें और कोहनी और उपचार के तरीकों पर सूखी त्वचा के कारणों के बारे में जानें।

सूखी कोहनी के कारण

जल्द ही गर्मियों में, आप एक छोटी आस्तीन के साथ एक हल्की पोशाक पहनना चाहते हैं, और कोहनी पर त्वचा अंधेरे, बदसूरत है। सूखी कोहनी की इस स्थिति के कारण क्या हैं?

यह मुख्य रूप से है:

  • शरीर के इस हिस्से की देखभाल की कमी,
  • विटामिन डी, ए और ई की कमी,
  • अंतःस्रावी व्यवधान,
  • हार्मोनल व्यवधान
  • अधिवृक्क ग्रंथियों की खराबी, अग्न्याशय,
  • एक्जिमा की तरह
  • तापमान गिरता है।

सूखी कोहनी का उपचार

प्रश्न तुरंत उठता है: क्या करना है? हम उपचार के तरीकों की तलाश करेंगे, और उनमें से बहुत सारे हैं।

यदि एक त्वचा विशेषज्ञ ने निर्धारित किया है कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी है, तो वह वेटोरॉन या वेटोरोन ई ड्रॉप्स लिखेंगे। आहार को बदलने की सलाह देते हैं।

मेनू में क्या शामिल होना चाहिए? अधिक सूरजमुखी के बीज, बादाम नट्स, अंडे खाएं जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन ई होता है।

विटामिन डी की कमी की भरपाई के लिए, आपको पनीर, डेयरी उत्पाद, यकृत खाना चाहिए। यदि आप मेनू में गाजर, पालक, सॉरेल शामिल करते हैं, तो शरीर विटामिन ए की कमी से भर जाएगा।

विटामिन की कार्रवाई

विटामिन ए को आत्मसात करने के लिए वसा की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, इसलिए इस विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों को वसा के साथ सेवन करना चाहिए, उदाहरण के लिए, गाजर का सलाद खट्टा क्रीम से भरा होना चाहिए।