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महिलाओं के लिए अदरक - कैसे लाभ के साथ उपयोग करने के लिए

नमस्कार, मेरे ब्लॉग के प्रिय पाठकों! आप पहले से ही पौष्टिक मसालों के बारे में बहुत कुछ जानते हैं, और अदरक महिलाओं के लिए क्यों उपयोगी है, हम इस लेख में देखेंगे!

युवाओं के संघर्ष में विश्वासयोग्य सहायक

ये शब्द अदरक नामक एक अद्भुत पौधे का उल्लेख करते हैं। यह पता चला है कि यह महिला आधे के लिए बहुत उपयोगी है! पूरब के प्राचीन ऋषि उनके बारे में एक शक्तिशाली मरहम लगाने वाले और कामोद्दीपक के रूप में जानते थे।

सुंदर आधे के लिए इसका उपयोग क्या है?

सबसे पहले, इसमें इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग, एंटीवायरल, एंटीट्यूसिव गुण हैं।

शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की इसकी क्षमता ज्ञात है।

और अदरक, नींबू और शहद वाली चाय ठंड की अवधि के लिए एक बाधा बन सकती है।

ताजा अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा गले में खराश को ठीक करने में मदद करेगा।

यदि आपका दिल खराब है, तो इस रूट को अपने आहार में शामिल करें। इसमें मैग्नीशियम और पोटेशियम होते हैं, जो हृदय के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार होते हैं।

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कई महिलाएं तनाव, शरद ऋतु अवसाद से पीड़ित हैं। मसाले की संरचना में निहित एंटीऑक्सिडेंट के लिए धन्यवाद, यह एक महिला को अवसाद के मुख्य लक्षणों को दूर करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है - जलन, सुस्ती और थकान।

स्पाइस से याददाश्त, ध्यान, स्वर और स्फूर्ति में सुधार हो सकता है। यदि आप मानसिक कार्य में लगे हुए हैं, तो अदरक आपका सबसे अच्छा सहायक होगा।
यह ज्ञात है कि कई महिलाएं गंभीर, मासिक धर्म में दर्द, अस्वस्थता का अनुभव करती हैं।

अनचाहे प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए अदरक की चाय पिएं।

इस पूर्वी अतिथि के लिए धन्यवाद, आप सिरदर्द को दूर कर सकते हैं, कब्ज को दूर कर सकते हैं, अपनी सांस को ताजा बना सकते हैं, दांतों के दर्द सहित मौखिक गुहा के सभी रोगों को दूर कर सकते हैं। अपने सबसे उपयोगी गुणों का अनुभव करने के लिए बस अदरक की अंगूठी को चबाएं।

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अदरक - सद्भाव के रास्ते पर एक सहायक

पाचन पर पूर्वी मसाले के सकारात्मक प्रभाव के कारण, चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता, शरीर से हानिकारक पदार्थों को हटाने, वजन कम करने में आसानी होती है।

इसलिए, अक्सर हरी चाय और नींबू से मिलकर एक अद्भुत पेय में जड़ के रिंगलेट दर्ज करें।
वजन घटाने के लिए कई महिलाओं ने दालचीनी के साथ अदरक का इस्तेमाल किया, और वे केवल परिणामों से खुश हैं।

अपने लिए पेय तैयार करें जो दालचीनी और अदरक को मिलाएं।
यहाँ कुछ व्यंजनों हैं:

  1. 1 सेंटीमीटर के आकार के पीछे, छोटे टुकड़ों में काट लें, 2 जीआर जोड़ें। दालचीनी और जायफल, 1 कप उबले पानी के साथ कवर करें, सुबह तक छोड़ दें। सुबह इसे खाली पेट पिएं।
  2. एक सॉस पैन छील मसाले 5 सेंटीमीटर मसाले में क्रश करें, इसमें 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एक चम्मच काली चाय, 2 लौंग और आधा कटा हुआ दालचीनी। 1 लीटर उबलते पानी डालें, एक शांत आग पर 1 मिनट के लिए तरल को गर्म करें। दिन में एक ड्रिंक लें।
  3. दालचीनी और अदरक के साथ केफिर को एक भोजन के बजाय नशे में होना चाहिए, और यदि आप कर सकते हैं, तो दो। अतिरिक्त वजन के खिलाफ वध पेय के लिए नुस्खा: एक गिलास केफिर डालना, लाल मिर्च का एक चुटकी, 0.5 टीस्पून कटा हुआ अदरक और दालचीनी डालें। सब कुछ मिलाएं और तुरंत पीएं ताकि पेय अपने लाभकारी गुणों को न खोए।

अदरक अदरक

प्राचीन पूर्व के चिकित्सकों, और आधुनिक डॉक्टरों का मानना ​​है कि बांझपन के साथ, आपको अदरक की जड़ों को खाना चाहिए।

यदि आप माँ बनने की तैयारी कर रही हैं, तो अदरक के साथ पेय लें।

यह माना जाता है कि यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है जो हार्मोनल प्रणाली को सामान्य करने में मदद करेगा, साथ ही साथ गर्भाशय को टोन भी करेगा।

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गर्भवती महिला चिकित्सक भी चेहरे पर लाल धब्बे और मुँहासे के रूप में हार्मोनल व्यवधान और उनसे होने वाले अप्रिय परिणामों से बचने के लिए अदरक पेय पीने की सलाह देते हैं।

जब विषाक्तता चाय पीने के लिए अच्छा है, तो खाली पेट पर बेहतर है। और मतली के पहले संकेत पर, आप सिर्फ अदरक का एक टुकड़ा चबा सकते हैं।

यदि आप गर्भवती महिलाओं की समीक्षा पढ़ते हैं, तो, उनके अनुसार, अदरक की चाय मतली, चक्कर आना, साथ ही एडिमा से छुटकारा पाने में मदद करती है।

हानिकारक अदरक कौन है

उपयोगी गुणों के द्रव्यमान के बावजूद, जड़ में मतभेद हैं। यह उन महिलाओं को नहीं लिया जा सकता है जिन्हें पेप्टिक अल्सर, आंतों के विकार, पित्त पथरी, उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं।

यह साबित हुआ है कि तीसरी तिमाही के बाद से गर्भवती महिलाओं के लिए एक मसालेदार मेहमान हानिरहित है, साथ ही स्तनपान के दौरान भी। यह मसाला बढ़े हुए गर्भाशय टोन वाली महिलाओं के लिए खतरनाक है और अगर गर्भपात का खतरा है।

अदरक - प्रेम साथी

अदरक की जादुई शक्ति लंबे समय तक जानी जाती है। यह शक्तिशाली कामोद्दीपक, सबसे ठंडी महिला की यौन इच्छा को बढ़ाने में सक्षम है।

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पुराना प्रेम नुस्खा: अदरक का रस, शहद, अंडरकुकड अंडा जननांगों में रक्त की भीड़ पैदा करता है, जिससे उनकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए शोरबा जड़

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए शोरबा मसाला मसाला एक बेहतरीन उपकरण है। आइए जानें कि सभी वायरस और बीमारियों का विरोध करने के लिए एक चिकित्सा शोरबा कैसे तैयार किया जाए।

पकाने की विधि: ताजे पौधे का 100 ग्राम लें, एक grater पर रगड़ें, 300 मिलीलीटर ठंडे पानी डालें, पानी के स्नान में डालें, 30 मिनट के लिए उबाल लें। फिर एक जार में डालें, ढक्कन को बंद करें। जब काढ़ा ठंडा हो जाता है, तो फ्रिज में रख दिया जाता है, इसे उपयोग करने से पहले गरम किया जाना चाहिए। पेय को स्वादिष्ट बनाने के लिए, पीने से पहले नींबू और शहद मिलाएं।
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वोदका की हीलिंग टिंचर

टिंचर प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करता है ताकि एक व्यक्ति स्थायी रूप से भड़काऊ, कैटरल और जीवाणु रोगों के बारे में भूल जाए।

यहाँ प्रतिरक्षा में सुधार के लिए एक नुस्खा है।

  • 250 ग्राम मसाले की जड़ को बारीक काट लें
  • वोदका के 500 मिलीलीटर डालो
  • 7 दिनों के लिए आग्रह करें, जार को हिलाकर याद रखें ताकि अदरक सभी पोषक तत्वों को दे
  • एक हफ्ते बाद हम इसमें 2 बड़े चम्मच मिलाते हैं। नींबू का रस और शहद के चम्मच।
  • सुबह 1 चम्मच लें।

क्या अचार अदरक स्वस्थ है?

यह ताजा जितना ही हेल्दी होता है। इसमें सभी विटामिन और खनिज होते हैं। इसके अलावा, मसाला अपने जल निकासी गुणों के कारण अतिरिक्त वजन को कम करने में मदद करता है।

कैसे अचार अदरक पकाने के लिए?
आपको आवश्यकता होगी:

  • ताजा जड़ के 300 ग्राम
  • 300 मिलीलीटर सेब साइडर सिरका
  • 1 चम्मच नमक और चीनी

पतले छल्ले के साथ रीढ़ को काटें, एक ग्लास कंटेनर में मोड़ो। सॉस पैन में डाले गए अन्य सभी उत्पाद, एक उबाल लाने के लिए, इस मिश्रण के साथ जड़ के रिंगलेट डालें, रात भर छोड़ दें। मैरीनेट किया हुआ अदरक खाने के लिए तैयार है।

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अंत में, मैं कहना चाहता हूं कि महिलाओं के पास एक वफादार सहायक है जो किसी को भी बूढ़ा नहीं होने देगा और न ही आहत करेगा!