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अच्छा गेहूं रोगाणु क्या है - सिद्धांत और व्यवहार का एक सा

सभी पाठकों को नमस्कार! यदि आप जानते हैं कि गेहूं के कीटाणु उपयोगी ऊर्जा रिएक्टर और उसके औषधीय गुणों के बारे में कैसे उपयोगी थे, तो आप अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक शक्तिशाली तरीका खोज लेंगे। यह वास्तव में अच्छा है। और इसलिए हम गेहूं के रोगाणु के बारे में बात करेंगे।

गेहूं के अंकुर उपयोगी क्यों हैं?

पहली बात जो आश्चर्यचकित करती है वह है विटामिन की मात्रा। अंकुरित ही इतनी व्यवस्था की जाती है कि जब वह अंकुरित होने के लिए तैयार होता है, तो वह अपनी क्षमताओं की पूरी श्रृंखला इकट्ठा करता है, फिर यह सबसे उपयोगी है।

यह उत्पाद विटामिन ई और बी से समृद्ध है। जब अंकुरित होते हैं, तो गेहूं में फास्फोरस, कैल्शियम और आयरन का प्रतिशत बढ़ जाता है।

ये तत्व हड्डी के ऊतकों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। और यह भी:

  • फास्फोरस। यह मानव शरीर में ऊर्जा का संचायक है और प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, और वसा की चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
  • कैल्शियम। कोलेस्ट्रॉल के खिलाफ लड़ाई में भाग लेता है।
  • आयरन। यह तत्व हीमोग्लोबिन में निहित है, जो ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति के लिए जिम्मेदार है। यह इस प्रकार है कि लोहा हमारे शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को प्रदान करता है।

अंकुर का उपचार

अपने अद्भुत गुणों और कई उपयोगी घटकों के कारण, गेहूं के कीटाणु हमारे शरीर को शाब्दिक रूप से सिर के ऊपर से एड़ी तक बहाल कर सकते हैं।

  1. दृष्टि में सुधार के लिए नाश्ते के लिए दैनिक उपयोग की सिफारिश करें 100 - 150 ग्राम अंकुरित गेहूं के दाने।
  2. शरीर को साफ करता है। अनाज फाइबर जठरांत्र संबंधी मार्ग के क्षार और एसिड के प्रभाव में सूज जाता है और विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करता है, और फिर शरीर से उत्सर्जित होता है।
  3. अंकुरितकार्डियो में सुधार - संवहनी प्रणाली। ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं को बेहतर पोषण करने में मदद करता है।
  4. दस्त और कब्ज से राहत दिलाता है। इन बीमारियों के साथ, इस अनाज का एक ठंडा जलसेक पीना अच्छा है। 150 ग्राम गेहूं को पानी (एक से एक) के साथ डालें और रात भर छोड़ दें, कपड़े से ढक दें। सुबह में, तनाव। टिंचर को खाली पेट पीना चाहिए।
  5. पीड़ित लोग मधुमेह, यह दूध में पकाया चोकर के 1 चम्मच का उपयोग करने के लिए सिफारिश की है। भोजन से पहले हर दिन पीते हैं।
  6. स्वस्थ पूरे शरीर का उपयोग किया जा सकता है सामान्य प्रतिरक्षा को मजबूत बनाने के लिए.
  7. नियमित रूप से इस उत्पाद का उपयोग करके देखा जा सकता है विभिन्न नियोप्लाज्म का पुनर्जीवन - ट्यूमर, फाइब्रोमास।

गेहूं के बीज का तेल

गेहूं के कीटाणु से बहुत उपयोगी तेल। यह अपनी संरचना में अद्वितीय है और इसमें उपचार गुण हैं।

एनीमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, डायबिटिक रेटिनोपैथी, धमनी उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग के लिए गेहूं के तेल के उपयोग की सिफारिश की जाती है।

मासिक धर्म और रजोनिवृत्त अवधि में भी इस तेल का उपयोग करना उपयोगी होगा। गर्भाशय ग्रीवा के कटाव, मास्टोपाथी, योनिशोथ जैसे रोगों में लाभकारी प्रभाव। नियमित उपयोग लाभदायक होगा।

पुरुषों के लिए, गेहूं का तेल भी फायदेमंद होगा। यह प्रोस्टेट एडेनोमा के विकास को रोकता है, हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

गेहूं का कीटाणु महिला सौंदर्य के लिए उपयोगी है

लड़कियों, अगर आपको इन सभी बारीकियों और परेशानियों की आवश्यकता नहीं है, तो मैं एक और तर्क - सौंदर्य लाना चाहता हूं। क्या आप हमेशा जवान रहना चाहते हैं, चमकना चाहते हैं, पुरुषों के साथ सफलता का आनंद लेना चाहते हैं और प्रशंसात्मक झलक पकड़ना चाहते हैं? हाँ? फिर, विशेषज्ञ सलाह देते हैं - गेहूं के रोगाणु का रस पीएं।

लाइसिन, जो इस रस में निहित है, उम्र बढ़ने से रोकता है, और सुंदर बाल और त्वचा आपको ट्रिप्टोफैन जैसे तत्व प्रदान करेगी।

महिलाओं के लिए, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए कई व्यंजनों हैं। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि मोटापे के खिलाफ लड़ाई में गेहूं के पौधे सही सहायक हैं।

वे पूरी तरह से रोटी की जगह लेते हैं और विभिन्न व्यंजनों में जोड़ा जा सकता है, उदाहरण के लिए, सलाद, अनाज, मूसली में।

उत्पाद के नियमित उपयोग के साथ निम्नलिखित प्राप्त कर सकते हैं:

  • लावा हटाने और आंतों की सफाई।
  • शरीर में चयापचय में सुधार।
  • शरीर की सहनशक्ति बढ़ाएं।
  • अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करें।
  • कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को मजबूत करना।
  • प्रदर्शन बढ़ाएँ।
  • प्रति दिन अंकुरित बीज के दो से तीन बड़े चम्मच खोने के लिए पर्याप्त होगा। वे अच्छी तरह से संतृप्त हैं, इसलिए अनुशंसित है, जाम के बिना कुछ भी नहीं खाने के बाद अच्छे पाचन के लिए।

बेहतर परिणामों के लिए, मीठे और आटे को समाप्त करके, ठीक से खाने की कोशिश करें, क्योंकि यदि आप 1200 से अधिक कैलोरी का उपयोग नहीं करते हैं तो परिणाम बहुत बेहतर होगा। प्रति दिन। बेशक, यदि आपके पास अच्छा शारीरिक परिश्रम है, तो आप इस कैलोरी की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

हम घर पर अंकुरित अनाज उगाते हैं

बहुत से लोग शरीर को ठीक करने के इस तरीके को नहीं अपनाते हैं, क्योंकि वे इस व्यवसाय को बहुत कठिन और उबाऊ मानते हैं। उन्हें लगता है कि इसके लिए विशेष परिस्थितियों और बहुत समय की आवश्यकता होती है।

मैं आपको खुश करना चाहता हूं, यह नहीं है। सब कुछ बहुत आसानी से और जल्दी से किया जाता है।

इस मामले में मुख्य नियम उत्पाद की ताजगी है। यदि गेहूं ताजा नहीं है, तो यह दो दिनों में अंकुरित नहीं होगा, जिसका अर्थ है कि इसे फेंकने का समय है।

बेशक, पांच दिनों के बाद स्प्राउट्स दिखाई दे सकते हैं, लेकिन इसके लाभकारी गुण न्यूनतम होंगे।

गेहूं का अंकुरण कैसे करें?

हमें एक छोटा कटोरा लेने और वहां अनाज डालना होगा। फिर पीने का पानी डालें, अनाज से दोगुना। और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें।

गेहूं का आकार थोड़ा बढ़ जाना चाहिए और पहले अंकुर उसमें से दिखाई देंगे। उसके बाद, नाली और कुल्ला। हम सभी अतिरिक्त कचरे को हटा देते हैं।

आपके द्वारा अनाज को धोने के बाद, इसे एक सपाट प्लेट पर एक पतली परत में फैलाना और इसे कई घंटों के लिए फिर से छोड़ना आवश्यक है, संभवतः एक दिन के लिए।

इस समय आपको पानी का संतुलन बनाए रखने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। यदि पानी का एक बहुत अनाज ढालना शुरू हो जाएगा, और अगर यह पर्याप्त नहीं है, तो वे सूख सकते हैं। सूखे अनाज से कुछ भी नहीं बढ़ता है।

उस समय के बाद जब हमारे पास काफी बड़ी शूटिंग होती है, हम गेहूं को सुदोचेक में डाल सकते हैं और रेफ्रिजरेटर में डाल सकते हैं। आप पांच दिनों के भीतर उनका उपयोग कर सकते हैं।

विधि से अधिक स्पष्ट रूप से परिचित, आप इस वीडियो को देख सकते हैं:

गेहूं का आटा व्यंजन विधि

गेहूं के रोगाणु के साथ कैसे पकाने के लिए कई विकल्प हैं। उन्हें चबाना सबसे अच्छा है, फिर रक्त में लार के माध्यम से पोषक तत्व अवशोषित होते हैं। लेकिन यह बहुत सुखद नहीं है। इसलिए, हम आपको इन अनाज के अतिरिक्त के साथ अलग-अलग व्यंजन या कॉकटेल तैयार करने की सलाह देते हैं।

Prunes और गेहूं रोगाणु के साथ कुकीज़।

मीठे दाँत विशेष रूप से इस नुस्खा को पसंद करेंगे। यह स्वादिष्ट और स्वस्थ खाने के लिए बहुत अच्छा है।

आपको क्या चाहिए:

  • 1.5 कप गेहूं रोगाणु;
  • 100 ग्राम prunes;
  • 2 बड़े चम्मच। चम्मच से खसखस।

तैयारी:

1. गेहूं और prunes कीमा।

2. खसखस ​​डालें और मिलाएं।

3. सपाट कुकीज़ तैयार करें और उन्हें 5 मिनट के लिए ओवन में सुखाएं।

4. एक और 5 मिनट तक मुड़ें और सूखें।

कुकीज़ तैयार हैं!

स्वादिष्ट कॉकटेल कैसे बनाएं

यहाँ एक और नुस्खा है जो एक परिपूर्ण नाश्ते के लिए एकदम सही है।

सुबह गेहूं खाना सबसे अच्छा है, यह शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है। लेकिन फिर भी, कब और कैसे उन्हें केवल आपके लिए तय करना है, क्योंकि सब कुछ आपके स्वास्थ्य की स्थिति और जीव की व्यक्तित्व पर निर्भर करता है।

हमारे ब्लॉग पर आप गेहूं के रोगाणु के साथ अन्य व्यंजनों को पा सकते हैं। ये सलाद और कच्चे खाद्य रोटियां हैं।

इस गेहूं में क्या खराबी है

यह प्रतीत होता है - क्या एक अद्भुत उपकरण! मैंने गेहूँ उगाया और खाया और आप दुःख नहीं जानते। तुम सुख से जीते हो। लेकिन नहीं। यह नहीं चलेगा।

अभी भी एक आकर्षक, एक, बहुत छोटे, लेकिन महत्वपूर्ण अति सूक्ष्म अंतर है। उसे लेक्टिन कहा जाता है। सीधे शब्दों में, व्याख्यान प्रोटीन और ग्लाइकोप्रोटीन होते हैं जो कोशिकाओं के सतह पर कार्बोहाइड्रेट के अवशेषों को बांधते हैं। परिणाम उन कोशिकाओं में अंग का उल्लंघन है, जिनमें यह हुआ था।

लेक्टिन, अपने प्राकृतिक वातावरण में (गेहूं के रोगाणु में), एक सुरक्षात्मक कार्य करता है। लेकिन एक विदेशी शरीर में जाना, यह पदार्थ हानिकारक हो सकता है।

सफेद आटे की तुलना में गेहूं के अनाज में अधिक लेक्टिन होता है। यदि आपको समस्या है तो इससे आपको बहुत नुकसान हो सकता है:

  • जठरांत्र संबंधी मार्ग;
  • अंतःस्रावी तंत्र;
  • सामान्य रूप में चयापचय के साथ;
  • यह पेट के अल्सर के साथ उपयोग करने के लिए भी अनुशंसित नहीं है।

अंकुरित गेहूं खाते समय, अपनी भलाई के लिए चौकस रहें। यदि आप असुविधा महसूस करते हैं तो अपने आहार में इस पूरक का उपयोग करना बंद करना बेहतर है। और मैं आपको याद दिलाना चाहता हूं कि विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श किए बिना जैविक एडिटिव्स का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

स्वस्थ रहें, लेकिन आत्म-उपचार से दूर न हों।

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