उचित भोजन

फूड ईटर बनने के 15 कारण

महान हिप्पोक्रेट्स ने कहा: "भोजन को अपनी दवा और दवा को भोजन की तरह रहने दो।"यह सिद्धांत है कि कच्चे खाद्य आहार के अनुयायी प्रोफेसरों। उनका मानना ​​है कि अगर कोई व्यक्ति खुद को अनुपयुक्त भोजन से जहर देना बंद कर देगा, तो वह शांति से 150-200 वर्षों तक जीवित रहेगा।

उनकी समझ में सबसे खराब भोजन - मुख्य रूप से परिष्कृत और गर्मी का इलाज। पके हुए खाद्य पदार्थ कचरा हैं जो हमारे शरीर को लिट करते हैं और हमारे आंतरिक अंगों को प्रकृति की तुलना में कई गुना तेज पहनते हैं।

आपका ध्यान - 15 कारण जिनके लिए सामान्य आहार को बदलना और भोजन-भक्षक बनना आवश्यक है।

1. वजन सामान्यीकृत होता है। सबसे अतिरिक्त पाउंड पहले महीने में गिराए जाते हैं, और आठ महीने के कच्चे भोजन और एक स्वस्थ जीवन शैली के बाद, एक व्यक्ति एक स्वस्थ क्लासिक वजन हासिल करता है - उसकी ऊंचाई शून्य से 110-120 (हड्डी की संरचना के आधार पर) है।

2. आप सूजन, जुकाम से बीमार नहीं हो सकते। फ्लू लगभग किसी का ध्यान नहीं है। लगभग सभी साइकोसोमैटिक्स (अंग विकार, जोड़ों में दर्द, विभिन्न दर्द बंद हो जाते हैं और गायब हो जाते हैं - आखिरकार, सभी अंगों को साफ और कायाकल्प किया जाता है)। कृत्रिमता न्यूनतम से प्राकृतिक दर तक बढ़ जाती है। धीरे-धीरे सभी पुराने घावों को गायब करें। डॉक्टरों के पास जाने और दवाओं पर पैसा खर्च करने की कोई ज़रूरत नहीं है !!!

3. हानिकारक पदार्थों के लिए उच्चतम संवेदनशीलता उनके लिए प्रतिक्रिया मजबूत है, यह दर्दनाक भी हो सकता है, लेकिन साथ ही शरीर शक्तिशाली रूप से और जल्दी से उन्हें खुद से बाहर लाता है, अस्वीकार करता है, बेअसर करता है, और व्यावहारिक रूप से विषाक्तता का प्रभाव नहीं होता है।

4. बहुत मजबूत भोजन धीरज: यदि आपको कुछ असामान्य या अपचनीय खाना है, तो यह सब आसानी से पचता है और परिणाम के बिना बेअसर हो जाता है। फिल्टर सभी एक झपट्टा में संसाधित हैं। आम तौर पर कोई विकार, कब्ज और पाचन समस्याएं नहीं हैं।

5. 10-50 बार की सामान्य दर से ऊपर भोजन को आत्मसात करने का गुणांक(यह क्या पकवान है, इसकी तुलना करें, क्योंकि इसके आहार में कच्ची सब्जियां और फल, भोजन की पाचन क्षमता जितनी अधिक होती है)। एक कच्चा खाना खाने वाला, जिसने आठ महीने का संकट पार कर लिया है, तीन सेब खाता है, एक खीरे का भोजन करता है ... जंगली जंगल का साग, सब्जियों की पत्तियां, अंगूर के छिलके सेते - सब कुछ भोजन के लिए और बहुत कम मात्रा में अच्छा होता है।

6. इसलिए अद्वितीय है परिस्थितियों से स्वतंत्रता की भावना। हम प्रकृति के साथ एकता के बारे में उदात्त शब्द नहीं बोलेंगे, लेकिन जो कुछ भी होता है, जहां भी कच्चा खाद्य पदार्थ होता है - यहां तक ​​कि जंगल में भी - वह हमेशा बिना किसी पैसे के भरा रहेगा, वह जीवित रहेगा।

7. स्वाद की अनुभूति जीभ और आंखों से नहीं, बल्कि पूरे शरीर के साथ दिखाई देती है शरीर इच्छा, उदासीनता या अस्वीकृति द्वारा भोजन और संकेतों को मंजूरी या अस्वीकृत करता है। भरा हुआ महसूस करना: यह वस्तुगत है, शरीर से बाहर है, इसलिए ज़्यादा खाने की संभावना नहीं है। सामान्य तौर पर, कच्चे खाद्य पदार्थों के साथ भोजन करना बहुत मुश्किल होता है।

8. प्रकट होने की क्षमता लंबी अवधि नहीं है, भूख लगभग परेशान नहीं करता है। पीने के साथ भी, भारी शारीरिक परिश्रम के साथ भी। सबसे अधिक बार, एक कच्चा भोजन खाने वाला कुछ भी नहीं पीता है: पर्याप्त नमी है जो फलों और सब्जियों के साथ शरीर में प्रवेश करती है।

9. पकाने की जरूरत नहीं - सोचो कि इसके लिए कितना खाली समय जारी किया गया है! दूसरी ओर, यदि वांछित है, तो आप हमेशा कच्चे खाद्य पदार्थों से किसी भी प्रसन्न को पका सकते हैं।

10. उच्चतम शारीरिक धीरज। आप किसी भी उम्र में सबसे बड़ी शारीरिक थकान के साथ थक नहीं रहे हैं, नीचे बैठने, लेटने की कोई इच्छा नहीं है। लगातार उच्च स्तर पर जीवन की दक्षता। और फिर, यह सब - विशेष प्रशिक्षण के बिना।

11. किसी भी भार के साथ मानसिक धीरज उतना ही महान है। मन स्पष्ट और क्रिस्टल स्पष्ट है। मेमोरी पूरी तरह से काम करती है। किसी भी उम्र में सीखने की आवश्यकता को बहाल किया जा रहा है, प्राकृतिक रचनात्मक क्षमता जागृत हो रही है। यहां तक ​​कि सेनील स्केलेरोसिस का एक संकेत की अनुपस्थिति।

12. नींद की आवश्यकता 6 घंटे तक कम हो जाती है। नींद की कमी को आसानी से सहन किया जाता है। जागरण हल्का, जोरदार और हर्षित होता है, शरीर की प्रत्येक कोशिका अस्तित्व के सुख से भर जाती है।

13. जीवन में बहुत मजबूत रुचि है। मनोदशा चिकनी, हर्षित - खुशी की उपस्थिति का एक निरंतर भावना है। कष्ट केवल तीव्र होता है।

14. निर्णय लेने और होने की उच्च क्षमता। कोई जुनूनी अवस्था नहीं हैं - न कि शरीर आपको नियंत्रित करता है, बल्कि आप शरीर को नियंत्रित करते हैं। आप शरीर की सभी आवश्यकताओं के स्वामी बन जाते हैं। कच्चे खाद्य पदार्थों पर धूम्रपान, शराब, ड्रग्स पर निर्भरता बस अनुपस्थित है। और अगर वह था, तो गुजरता है।

15. शरीर के साथ मजबूत नियंत्रण और सहयोग: आप इसे नियंत्रित करना आसान बनाते हैं, और शरीर शिक्षित, प्रशिक्षित और आज्ञाकारी बन जाता है।

अपने आप से मैं यह जोड़ना चाहता हूं कि कच्चे खाद्य पदार्थों की उपस्थिति बदल रही है। प्राकृतिक सौंदर्य लौटता है, और बुजुर्ग छोटे होते हैं।

मेरे आस-पास की दुनिया पर एक नज़र बदल रही है, आपको एहसास होना शुरू हो जाता है कि आपने इसे पहले लिया है, या इसे नोटिस नहीं किया है। लोगों और खुद के प्रति नजरिया बदलना।

कच्चे भोजन के साथ एक नया जीवन आता है!