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स्वास्थ्य लाभ के साथ अखरोट का तेल कैसे लें

नमस्ते अखरोट के फलों में एक शक्तिशाली उपचार शक्ति होती है, जो कि ग्रह के प्राचीन निवासियों के लिए जानी जाती थी। उन्होंने इसे बुद्धि का फल कहा। आधुनिक लोगों को यह जानने की भी ज़रूरत है कि बुद्धिमान, स्मार्ट और स्वस्थ रहने के लिए अखरोट का तेल कैसे लेना है।

फल मानव मस्तिष्क की तरह है

इस अखरोट को एक हजार साल से भी पहले ग्रीस से रूस लाया गया था, इसलिए इसे नाम दिया गया - अखरोट। वे कहते हैं कि उपयोगी पदार्थों के साथ मस्तिष्क को समृद्ध करने के लिए, आपको रोजाना 5-7 नाभिक खाने की जरूरत है।

कच्चे माल से, ठंडे दबाने से, एक तेल प्राप्त होता है जिसमें इस अनूठे पौधे के नट्स के फल, पत्ते और हरे छिलके के सभी फायदेमंद गुण होते हैं।

सभी उपयोगी गुणों के होने के कारण, प्राकृतिक उपचारक में नायाब चिकित्सा गुण होते हैं। यह पॉली-और मोनोअनसैचुरेटेड एसिड, मैक्रोन्यूट्रिएंट्स, विटामिन के एक पूरे सेट के निकट है। यहां कुछ उपयोगी वस्तुएं दी गई हैं:

  • वसा: ओमेगा -3, 6, 9;
  • संतृप्त फैटी एसिड (पामिटिक और स्टीयरिक);
  • विटामिन ए, समूह बी, पीपी, सी, ई (choline), के, पी के विटामिन;
  • ट्रेस तत्व: लोहा, कैल्शियम, आयोडीन कोबाल्ट, मैग्नीशियम, यहां तक ​​कि जस्ता;
  • फॉस्फोलिपिड्स, बीटा-सिटोस्टेरॉल, कोएंजाइम क्यू 10 और अन्य महत्वपूर्ण पदार्थ।

उपयोगी तेल उत्पाद कौन है

एक अद्वितीय उत्पाद के लाभ:

  • जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों में;
  • दिल और रक्त वाहिकाओं के लिए;
  • अंतःस्रावी तंत्र का इलाज करते समय;
  • मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के लिए;
  • यह दृष्टि, श्रवण, श्वसन प्रणाली के अंगों के उपचार में मदद करेगा;
  • जननांगिका प्रणाली के उपचार के लिए, साथ ही साथ मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली;
  • कैंसर, त्वचा रोगों के उपचार में उपयोगी।

अखरोट के तेल के फायदे इस तथ्य में भी हैं कि यह शरीर को कई विटामिनों को अवशोषित करने में मदद करता है। और इसके जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ, एंटीट्यूमर, एंटीहेल्मिंटिक और अन्य गुण कैंसर से लड़ने में मदद करते हैं, साथ ही साथ हमारे शरीर पर परजीवी के आक्रमण को भी रोकते हैं।