स्वास्थ्य

महिलाओं में हार्मोनल विफलता - इसके बारे में आपको जो कुछ भी जानने की जरूरत है।

हैलो, प्रिय महिलाओं! महिलाओं में हार्मोनल विफलता हमारी बातचीत का विषय है। यह क्या है, इसके साथ क्या करना है और क्या इससे बचना संभव है? आइए इन सवालों के जवाब खोजने की कोशिश करते हैं।

एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन महत्वपूर्ण महिला हार्मोन हैं।

इन दो हार्मोनों के नियंत्रण में, महिला के शरीर के परिणाम में सभी परिवर्तन होते हैं। उनमें से यह मूड, प्रदर्शन, यहां तक ​​कि इसकी उपस्थिति पर निर्भर करता है।

हमारे शरीर में कुछ और महत्वपूर्ण हार्मोन हैं जो एक महिला के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। यदि वे सामंजस्यपूर्ण रूप से बातचीत करना बंद कर देते हैं, तो हार्मोनल विकार होते हैं।

हाल ही में, यह माना जाता था कि यह घटना 40 साल बाद होती है, लेकिन आज यह विकृति किसी भी उम्र में हो सकती है। यदि यह घटना 30 साल या उससे पहले देखी जाती है, तो यह इस में शामिल है:

  • यौवन;
  • प्रसव, गर्भावस्था;
  • रजोनिवृत्ति;
  • आनुवंशिक प्रवृत्ति।

यदि कारण शारीरिक विकारों में निहित है, तो ऐसा क्यों हो रहा है? यह संभव है कि हार्मोनल व्यवधान के कारण होने वाली बीमारियां:

  • अंतरंगता के दौरान प्राप्त संक्रमण;
  • अन्य बीमारियां;
  • थायराइड रोग;
  • गर्भपात के बाद परिवर्तन, उपकरण के साथ कोई उपचार;
  • तनाव, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, अत्यधिक थकान;
  • अधिक वजन।

हार्मोनल स्तर पर विफलता के लक्षण:

  1. मासिक धर्म चक्र की विफलता: 35 दिनों से अधिक की देरी या 28 दिनों से कम का चक्र, मजबूत या डरावना अवधि।
  2. थकान, कमजोरी का लगातार महसूस होना।
  3. सोने की तीव्र इच्छा के साथ, नींद नहीं जाती है।
  4. अंतरंगता की इच्छा में कमी या कमी।
  5. अक्सर वास्तविक कारणों के बिना मूड बदलता है, अशांति होती है, घबराहट होती है।
  6. उचित पोषण के साथ वजन बढ़ना।
  7. लगातार गंभीर सिरदर्द।
  8. शुष्क त्वचा, बालों का झड़ना, मुंहासे।

यदि आप इन लक्षणों को नोटिस करते हैं, तो सवाल उठता है: किस डॉक्टर से संपर्क करें? चिकित्सक को, और चिकित्सक "संकीर्ण" विशेषज्ञ को संदर्भित करेगा।

हार्मोनल स्तर पर टूटने की अन्य अभिव्यक्तियाँ

अप्रिय लक्षण कैसे हैं?

  1. बार-बार फ्रैक्चर होना।
  2. टीएसएच के उल्लंघन में शरीर के वजन में वृद्धि, एक हार्मोन जो थायरॉयड ग्रंथि का उत्पादन करता है। और हाइपरथायरायडिज्म के साथ, इसके विपरीत, एक व्यक्ति वजन कम करता है।
  3. लगातार प्यास, वजन बढ़ना। ये संकेत मधुमेह के विकास को दिखा सकते हैं।
  4. अचानक दिल धड़कने लगता है, दबाव बढ़ जाता है।
  5. महिला के शरीर पर बालों की मात्रा बढ़ जाती है।

यह पूरे नैदानिक ​​चित्र को प्रकट नहीं कर सकता है, लेकिन केवल व्यक्तिगत लक्षण। खतरनाक हार्मोनल विफलता क्या है? यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो बहुत गंभीर बीमारियां विकसित हो सकती हैं, जैसे स्तन ग्रंथियों, अंडाशय, फाइब्रोमा और अन्य बीमारियों में अल्सर।

पैथोलॉजी का पता लगाने के लिए, डॉक्टर निर्धारित करेंगे:

  • हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण;
  • गर्भाशय, उपांग, थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड;
  • गर्भाशयदर्शन;
  • लेप्रोस्कोपी।

परीक्षा के बाद, डॉक्टर पता लगाए गए विकारों को सामान्य करने के उद्देश्य से उपचार का सुझाव देगा।

मासिक धर्म चक्र के उल्लंघन के मामले में, हार्मोनल दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

जटिल चिकित्सा में आवश्यक रूप से शामिल हैं: विटामिन ए, ई, कैल्शियम, जो प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर को नियंत्रित करते हैं।

दवाओं को निर्धारित किया जा सकता है: "मैस्टोडिनन", "साइक्लोडिनोन", मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करना, "क्लिमेडिनन", रजोनिवृत्ति के दौरान अप्रिय लक्षणों को समाप्त करना।

सर्जिकल हस्तक्षेप विभिन्न ट्यूमर पर लागू किया जा सकता है।

हार्मोन असंतुलन जटिलताओं

यदि आप शरीर में होने वाले विकारों के कारण की पहचान नहीं करते हैं, तो आपको विभिन्न जटिलताओं के लिए इलाज करना होगा:

  • अतिरिक्त वजन।
  • डायबिटीज मेलिटस।
  • ऑस्टियोपोरोसिस।
  • Atherosclerosis।
  • बांझपन।
  • अर्बुद।
  • यौन समारोह में कमी।
  • फाइब्रोमस और अल्सर।
  • गर्भपात हो सकता है।

हार्मोनल विफलता को कैसे पुनर्स्थापित करें

यदि आपको विफलता के लक्षण दिखाई देते हैं तो कैसे इलाज किया जाए? उपचार एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाएगा, लेकिन प्रत्येक महिला अतिरिक्त चिकित्सा का संचालन कर सकती है, हर्बल चाय या हर्बल संक्रमण ले सकती है। बस यह मत भूलो कि लोक उपचार लक्षणों को कम कर सकते हैं, और केवल उपस्थित चिकित्सक मुख्य उपचार निर्धारित करेंगे।

एक महिला की स्थिति को सामान्य करने में मदद मिलेगी टीरवा विटेक्स सेक्रेड। यह छाती में दर्द और सूजन को राहत देने में मदद करेगा, मासिक धर्म चक्र को समायोजित करेगा, गर्म चमक को हटा देगा, गर्भाधान में योगदान देगा।

कैसे एक जलसेक बनाने के लिए: 1 tbsp की शाम से। एल। जड़ी बूटियों को थर्मस में डालें, 2 कप उबलते पानी डालें। छोटे भागों में दिन के दौरान तैयार जलसेक पीते हैं।

सिल्वरवीड हंस मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने में मदद करता है। जलसेक के लिए 1 चम्मच जड़ी बूटी, 1 बड़ा चम्मच काढ़ा। उबलते पानी, इसे 10 मिनट के लिए काढ़ा करने दें। मासिक धर्म से पहले 7 दिनों के लिए हर दिन पीना, 2 कप जलसेक। मासिक धर्म के दौरान नहीं पी सकते।

हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने में मदद मिलेगी हॉप्स और अजवायन की पत्ती:

  • 1 सेंट। एक चम्मच में कच्चा चम्मच डालें
  • एक गिलास उबलते पानी काढ़ा, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
  • तीसरा कप दिन में 2 बार लें।

इन जड़ी बूटियों को अलग से पीसा जा सकता है।

एस्ट्रोजेन के उत्पादन के लिए प्रभावी साधन माना जाता है सन बीज:

  • 1 बड़ा चम्मच। बीज किसी भी किण्वित दूध उत्पाद के 0.5 लीटर डालना, हलचल।
  • दिन में 4 बार और 1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच।

जब पुदीने का काढ़ा पीने के लिए रजोनिवृत्ति से पहले उपयोगी है, सेंट जॉन पौधा या नींबू बाम। 3 महीने के भीतर शोरबा स्वीकार करें। फिर 1 महीने का ब्रेक लें, जड़ी-बूटियों का स्वागत दोहराएं।

जब महिलाओं में हार्मोनल विकार, दवा पुरुषों का उपयोग करने की सलाह देते हैं हॉप शंकु: 1 बड़ा चम्मच। चम्मच कच्चे माल एक कप गर्म पानी डालते हैं। 1 घंटे में आसव तैयार है। यह भोजन से पहले 100 मिलीलीटर पिया जाता है।

गर्भनिरोधक कैसे प्रभावित करते हैं

कई महिलाएं स्त्री रोग विशेषज्ञ की सहमति के बिना मौखिक गर्भनिरोधक लेती हैं। यह किसमें बदल सकता है? नींद की गड़बड़ी, कामेच्छा में कमी, अधिक वजन और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं।

जन्म नियंत्रण की गोलियों में महिला हार्मोन के विभिन्न स्तर हो सकते हैं, इसलिए केवल एक डॉक्टर वांछित खुराक और सही दवा लिख ​​सकता है।

अक्सर ये फंड बेकार होते हैं, फिर भ्रूण के अनुचित विकास का खतरा होता है। इस मामले में, भ्रूण को हटाने के लिए ऑपरेशन किया जाता है। यह एक डॉक्टर के पास जाने का सबसे महत्वपूर्ण कारण है जो जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लिखता है।

वैसे, सवाल यह है कि - क्या रजोनिवृत्ति के साथ गर्भवती होना संभव है, सभी महिलाओं को उत्तेजित करता है। आप भी कर सकते हैं! लेकिन कई महिलाएं खुद को बचाना बंद कर देती हैं यदि मासिक धर्म 2 या 3 महीने तक अनुपस्थित है। यह वह जगह है जहाँ गर्भवती होने का खतरा है। जब आखिरी माहवारी आने में 12 महीने हो गए हैं, तो हम कह सकते हैं कि गर्भावस्था का जोखिम बीत चुका है।

थायरॉयड और अधिवृक्क ग्रंथियां

थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों का विघटन भी एक महिला के हार्मोन को बदल सकता है। अंतःस्रावी तंत्र को जीवन के लिए गोलियां नहीं लेने के लिए कुछ हार्मोन का उत्पादन करना चाहिए।

आखिरकार, किसी भी हार्मोन की कमी या अधिकता बहुत सारी बीमारियों का कारण बनती है। थायराइड समारोह को सामान्य करें समुद्री शैवाल, मूली, शलजम, बैंगन, मूली, सेब के काढ़े, चेरी, करंट के अपने आहार से परिचित कराने में मदद मिलेगी। अपने आहार की तारीखों, ख़ुरमा, लहसुन, प्याज, पालक, टमाटर को शामिल करें।

अधिवृक्क ग्रंथियों को सामान्य रूप से क्या करना है? पुदीना, वेलेरियन, अजवायन की पत्ती, नींबू के साथ चाय पिएं। अजवायन के फूल, तिपतिया घास, सन बीज और नद्यपान के मिश्रण के अंतःस्रावी तंत्र के काढ़े को सामान्य करने में मदद करेगा। सब कुछ समान अनुपात में लें। फिर 1 बड़ा चम्मच। मिश्रण उबलते पानी का एक गिलास काढ़ा, 15 मिनट के लिए यह काढ़ा। 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल। दिन के दौरान।

गर्भावस्था के बाद राज्य का सामान्यीकरण

जन्म के बाद हार्मोन सामान्य होने पर वापस आने में समय लगता है। एक युवा माँ का हार्मोनल संतुलन स्तनपान रोकने के 1-2 महीने के भीतर ठीक हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में, मासिक धर्म स्तनपान के दौरान भी फिर से शुरू हो सकता है।

प्रसव से जल्दी उबरने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है। सबसे अच्छी दवा: आराम, ताजी हवा, उचित पोषण। अक्सर, भोजन हार्मोन को सामान्य करने में मदद करता है। अपने आहार में प्रवेश करें:

  • समुद्री मछली, नट।
  • जैतून, अलसी का तेल।
  • मांस, अंडे।
  • टमाटर, खजूर।
  • हार्ड चीज, केले।

मासिक धर्म की अपेक्षा प्रसव के 10-12 सप्ताह बाद नर्सिंग महिला नहीं होती है। यदि बच्चा मिश्रित आहार पर है, तो यह 3-4 महीने के लिए पर्याप्त है। इस अवधि के दौरान मासिक धर्म में किसी भी देरी के परिणामस्वरूप एक नई गर्भावस्था हो सकती है। गर्भावस्था को रोकने के तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

हार्मोनल विफलता के साथ वजन कम कैसे करें

रजोनिवृत्ति के साथ, कई महिलाओं को तेजी से वजन बढ़ने का सामना करना पड़ता है। क्या इससे बचा जा सकता है? यह मुश्किल है! ज्यादातर मामलों में, ड्रग थेरेपी की आवश्यकता होती है। शरीर में समस्याओं के आधार पर तैयारी, विटामिन को एक डॉक्टर नियुक्त करना चाहिए।

सबसे अधिक बार, समस्याएं अग्न्याशय या थायरॉयड ग्रंथि में होती हैं, महिला सेक्स हार्मोन का अनुपात परेशान होता है। जब हार्मोन का असंतुलन बहुत महत्वपूर्ण है उचित पोषण। हर कोई जानता है, लेकिन हर कोई यह नहीं दर्शाता है कि आहार में कौन सा मेनू होना चाहिए, जिससे हर महिला को वजन कम करने में मदद मिलेगी।

  • पादप खाद्य पदार्थों, प्रोटीन, डेयरी उत्पादों की प्रधानता वाला आहार।
  • कम नमकीन, तेज, स्मोक्ड उत्पाद जो शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखते हैं।
  • मीठा, आटा, वसायुक्त व्यंजन का अपवाद।
  • छोटे भागों में आंशिक पोषण।
  • प्रतिदिन दो लीटर शुद्ध पानी।
  • उपवास के दिन।
  • अक्सर फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त काढ़ा जड़ी बूटियों: लिंडन फूल, अजवायन के फूल, अलसी और पिछले 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रम के साथ हॉप हॉप।
  • आयोडीन युक्त पूरक, सेलेनियम, तांबा, पोटेशियम के साथ विटामिन परिसरों को लें।
  • शारीरिक गतिविधि: चलना, तैराकी, योग।
  • उचित आहार, डॉक्टर के लिए एक अनिवार्य यात्रा।
अंत में मैं एक सस्ती केले आहार की सिफारिश करना चाहता हूं, जिसे मेरे लेखों में प्रस्तुत किया गया था।

Загрузка...