उचित भोजन

अंकुरित सलाद के साथ असामान्य सलाद

मैं अपने ब्लॉग के पृष्ठों पर आपका स्वागत करता हूं। अगर आपने इसकी कहानी की शुरुआत नहीं पढ़ी है कि यह स्वादिष्ट स्प्रैट सलाद रेसिपी को सिर्फ इसलिए लिया गया क्योंकि किसी के पास उस समय दुर्लभ उत्पाद के बहुत सारे जार थे, तो इसके बारे में यहां पढ़ें।

न केवल इतिहास की शुरुआत है, बल्कि स्प्रैट के साथ सैंडविच के लिए व्यंजनों का एक सभ्य चयन भी है। और इस लेख में सलाद करते हैं। सब कुछ सरल है, जैसा कि यह निकला। हालाँकि, अपने लिए पढ़ें और देखें।

सलाद नुस्खा जहां स्प्रेट्स को सूर्या के साथ बदला जा सकता है

सामग्री 4 सर्विंग्स:

  • स्वाद के लिए नमक
  • मेयोनेज़ 3 बड़े चम्मच
  • डिब्बाबंद हरी मटर 1 कर सकते हैं
  • प्याज 1 टुकड़ा
  • गाजर 1 टुकड़ा
  • मसालेदार खीरे 2 टुकड़े
  • 3 अंडे अंडे
  • स्प्रैट 1 बैंक
  • सफेद रोटी

यह सब कैसे होता है:

  1. सबसे पहले क्रॉउटों को पकाएं। आधा पाव छोटे क्यूब्स में कट जाता है, ओवन में अच्छी तरह से सूख जाता है। कितना ठंडा, डिब्बाबंद भोजन से तेल डालना, मिश्रण, सोख करने के लिए छोड़ दें।
  2. अंडे, खीरे, एक छोटे प्याज को छोटे क्यूब्स में काटते हैं, एक मोटे grater पर हरी मटर, कसा हुआ उबला हुआ गाजर मिलाते हैं।
  3. मैश स्प्रैट्स, croutons के साथ मिश्रण और अंडे और सब्जियों का तैयार मिश्रण, थोड़ा नमक, मेयोनेज़ के साथ मौसम।
  4. तुरंत मेज पर सेवा करें ताकि croutons के पास कुरकुरापन खोने का समय न हो।

असामान्य और स्वादिष्ट सलाद

सामग्री 4 सर्विंग्स के लिए:

  • अनीस (Badian) 2 टुकड़े
  • छिड़काव 100 ग्रा
  • बटेर अंडे 8 टुकड़े
  • बीट 2 टुकड़े
  • शलजम 2 टुकड़े
  • ग्रीन सलाद 20 ग्राम
  • रेड वाइन सिरका 50 मिली
  • वनस्पति तेल 30 मिली
  • जैतून का तेल 30 मिली
  • दानेदार सरसों 1 बड़ा चम्मच
  • मेंहदी 10 ग्रा
  • प्याज का छिलका 20 ग्रा

आइए जाने:

  1. शराब सिरका, दौनी, स्टार ऐनीज़ स्टार्स और लाल प्याज के छिलके के साथ उबलते पानी में पांच मिनट के लिए बटेर अंडे उबालें। फिर अंडे को शोरबा से निकालें, साफ करें और वापस ठंडा करने वाले शोरबा - अचार में डालें और एक लाल-लाल रंग का ह्यू प्राप्त करें।
  2. वनस्पति तेल के साथ बीट्स और शलजम छिड़कें। पन्नी में जड़ों को लपेटें और 190 डिग्री तक गर्म ओवन में चालीस मिनट के लिए भेजें, फिर छोटे क्यूब्स में निकालें, ठंडा, छीलें और काट लें।
  3. सरसों को (साबुत अनाज के साथ) जैतून के तेल और कटी हुई सब्जियों के साथ मिलाएं। उन्हें एक प्लेट पर रखो, शीर्ष पर - बटेर बटेर अंडे, स्प्रेट्स और छोटे पत्तों के साथ थोड़ा हरा सलाद - पालक या क्रेस।

सलाद "ओल्ड रीगा"

सामग्री:

  • स्प्रिट 160 ग्रा
  • डिब्बाबंद हरी मटर 200 ग्रा
  • खीरे के 2 टुकड़े
  • चिकन अंडे 2 टुकड़े
  • चित्रा 2 कप
  • मेयोनेज़ 150 ग्रा
  • कटा हुआ डिल 1 बड़ा चम्मच

कार्रवाई का क्रम:

  1. खीरे स्लाइस, अंडे (उबला हुआ) - स्लाइस में कटौती।
  2. स्प्रे काटता है, डिजाइन का हिस्सा छोड़कर।
  3. मटर, जड़ी बूटियों और कटा हुआ स्प्रिट के साथ चावल मिलाएं।

सलाद कटोरे में चावल, कटा हुआ खीरा, अंडे और मेयोनेज़ डालें। शेष स्प्रेट्स और जड़ी-बूटियों के साथ सलाद को सजाएं।

स्प्रैट के साथ पनीर सलाद

सामग्री 4 सर्विंग्स:

  • स्प्रिट 250 ग्रा
  • पनीर 150 ग्राम
  • खीरे 200 ग्राम
  • प्याज 50 ग्रा
  • डिल 1 गुच्छा
  • स्वाद के लिए मेयोनेज़
  • स्वाद के लिए नमक
  • 3 अंडे अंडे
  • डिब्बाबंद मकई 100 ग्राम

अनुक्रम:

  1. अंडे उबालें और एक महीन पीस लें।
  2. पनीर और खीरे को छोटे क्यूब्स में काटें।
  3. चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में अंकुरित पीस लें।
  4. प्याज को बारीक काट लें और डिल करें।
  5. सभी मिश्रण, मेयोनेज़ और नमक के साथ मौसम।

मेयोनेज़ के बजाय, आप नींबू के रस की एक बूंद के साथ जैतून का तेल के साथ सलाद का मौसम कर सकते हैं।

बाल्टिक सलाद

सामग्री 1 सेवारत:

  • आलू 2 टुकड़े
  • खीरे के 2 टुकड़े
  • 6 चेरी टमाटर
  • स्वाद के लिए जैतून
  • हरी सलाद 2 गुच्छा
  • ग्राउंड काली मिर्च स्वाद के लिए
  • स्वाद के लिए नमक
  • जैतून का तेल 100 ग्रा
  • वाइन सिरका 1 बड़ा चम्मच
  • स्प्रिट 160 ग्रा
  • बटेर अंडे 5 टुकड़े

कैसा चल रहा है:

  1. आलू और बटेर अंडे उबालें। इसे ठंडा करें। साफ करना आलू और खीरे को क्यूब्स, अंडे और टमाटर में काटें - आधा में।
  2. स्प्रिट खोलें। सबसे अच्छा रीगा गोल्ड किस्म है। इसलिए, स्प्रे को खोलकर, तेल को सूखा दें।
  3. सलाद बाउल मिक्स मिक्स में: सलाद, जैतून, कटे हुए अंडे और सब्जियाँ।

नमक, काली मिर्च, जैतून-सिरका सॉस के साथ सीजन। स्प्रेट्स जोड़ें, धीरे से मिलाएं।

उत्पादों के अप्रत्याशित मिश्रण के साथ एक सरल सलाद के लिए नुस्खा

सामग्री 2 सर्विंग्स:

  • चीनी 1 चम्मच
  • नींबू 1 टुकड़ा
  • स्प्रैट 1 बैंक
  • हार्ड पनीर 50 ग्राम

नुस्खा:

चीनी के साथ छिड़का हुआ एक मछली के कटोरे पर रखी स्प्रैट की कैन। एक मध्यम grater पर पनीर को पीसें, स्प्रेट्स के साथ छिड़कें, शीर्ष पर मेयोनेज़ के साथ फैलाएं।

नींबू को छीलें (यदि पतला, आप छील नहीं सकते हैं), सलाद में फैले आधे छल्ले में काट लें।

मिमोसा का सरलतम स्प्रैट्स एनालॉग

सही दूर है विधि:

उबला हुआ गाजर की परतों को फैलाएं, एक अच्छा grater पर कसा हुआ। ऊपर हम मक्खन, जमे हुए छीलन है। अगला, कसा हुआ आलू, मसालेदार और बारीक कटा हुआ प्याज, अंकुरित, कसा हुआ अंडा। सभी कसा हुआ पनीर के ऊपर।

वैसे, यहां आप सरल सॉसेज पनीर का उपयोग कर सकते हैं - यह महान निकला।

हम मेयोनेज़ और सजाने के साथ पूरे ढेर को कोट करते हैं। इस सलाद में सुंदरता के लिए आमतौर पर जैतून और साग - अजमोद और हरी प्याज का उपयोग करें।

खैर, आखिरी इच्छा: बोन एपेटिट!