शरीर की सफाई

शंख प्रक्षालन कैसे करें: विस्तृत निर्देश

फिर से नमस्कार। यह लेख शंख प्रक्षालन को सही तरीके से करने के बारे में है। मैं आपको याद दिलाता हूं कि प्रक्षालन का जप नमक पानी के साथ आंतों की शुद्धि है, और अब हम इसका विश्लेषण करेंगे कि इसकी तैयारी कैसे करें।

इस लेख में क्या होगा?

चिंता न करें, इससे आगे कुछ भी नहीं होगा - आप सीखेंगे कि नमक समाधान कैसे तैयार किया जाए, नमक का उपयोग करना बेहतर है (यह महत्वपूर्ण है!), क्या तापमान पानी होना चाहिए - यह भी महत्वपूर्ण है, कितना पानी होना चाहिए।

आपको डर नहीं होना चाहिए अगर कुछ अचानक गलत हो गया - इस मामले में, भी, क्या करना है पर श्रमिकों की युक्तियां हैं।

और अधिक महत्वपूर्ण - जब आप खा सकते हैं और पी सकते हैं, और आपको किस तरह का भोजन खाने की आवश्यकता है।
सामान्य तौर पर, ध्यान से पढ़ें, खासकर यदि आपने पहले कभी अपने आंत्र को साफ नहीं किया है।

शंख प्रक्षालन की तैयारी

जिस पानी में यह घुल रहा है उसे गर्म करें समुद्री (और यदि नहीं, तो अपरिष्कृत तालिका) गणना से नमक प्रति लीटर पानी में 5-6 ग्रा (शीर्ष के साथ 1 चम्मच)।

परिणामी एकाग्रता खारा की तुलना में थोड़ा कम है।

पानी नमकीन होना चाहिए क्योंकि अन्यथा यह श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से अवशोषित हो जाएगा और शरीर से सामान्य तरीके से (मूत्र के रूप में) निकाला जाएगा।

यदि पानी बहुत नमकीन लगता है, तो आप नमक के स्वाद को स्वीकार्य स्वाद तक कम कर सकते हैं।