स्वास्थ्य

समस्या वापस के लिए उपचार परिसरों

नमस्कार, प्रिय पाठकों। यदि आप पीठ दर्द से परेशान हैं - लगातार या कम से कम कभी-कभी - तो इस लेख को अंत तक अवश्य पढ़ें। यह सब एलेक्जेंड्रा बोनीना की पीठ के लिए सबसे अच्छा अभ्यास है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - नहीं!

मैं यह नहीं कह सकता कि आबादी का कितना प्रतिशत विभिन्न प्रकार के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के अधीन है, शायद, काफी बड़ा। मैं खोज इंजन में इस विषय पर अनुरोधों की संख्या से इसका न्याय कर सकता हूं। यदि आप "ओस्टियोचोन्ड्रोसिस", "स्पाइन" और "बैक" शब्दों के साथ इंटरनेट पर जो कुछ भी खोजा गया है, उसे एक साथ रखें तो प्रति माह लगभग 2 मिलियन प्रश्न होंगे। यह बहुत, बहुत ज्यादा है।

इस ब्लॉग पर, abcpl.info भी सबसे अधिक देखी जाने वाली एक धारा है "स्वस्थ रीढ़", विशेष रूप से "पॉल ब्रेगा द्वारा जिमनास्टिक्स", "गर्दन की आत्म-मालिश"।

इसलिए, मैं अपने पाठकों के साथ एक अद्भुत परियोजना के साथ साझा करना चाहता था, जिस पर उच्च-गुणवत्ता वाली सामग्री है जिसके बारे में आप अपनी पीठ की मदद कर सकते हैं।

इस परियोजना को कहा जाता है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - नहीं या सभी ओस्टिओचोन्ड्रोसिस (osteohondrosy.net) के उपचार के बारे में। इसके लेखक अलेक्जेंडर बोनिन हैं, जो एक खेल चिकित्सक और व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक हैं। उसकी अपनी जीवन कहानी है कि उसने ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की समस्या का गहन अध्ययन किया।

प्रोजेक्ट बनाने से पहले भी "ओस्टियोचोन्ड्रोसिस - नहीं" उसने रीढ़ की चिकित्सा से संबंधित सामग्री की एक बड़ी मात्रा का अध्ययन किया, और इस तथ्य से मारा गया था कि इस तथ्य के बावजूद कि यह एक बहुत ही सामान्य समस्या है, हालांकि, कुछ लोगों को इस बात का स्पष्ट विचार है कि यह क्या है।

जैसा कि यह निकला, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पर बहुत अधिक साहित्य है, लेकिन इन सभी मैनुअल और पाठ्यपुस्तकों में एक सामान्य गलती है। वे बहुत अधिक चिकित्सीय शब्दों का उपयोग करते हुए बहुत जटिल भाषा में लिखे गए हैं।

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