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क्या है योग: मल्लखंभ योग

जब वे योग के बारे में बात करते हैं, तो उनका मतलब लगभग हठ योग होता है। किसी और ने कुंडलिनी योग, अष्टांग योग के बारे में सुना। और योग अभी तक क्या है?

मल्लखंभ योग

200 से अधिक वर्षों से, भारत में एक किस्म विकसित हो रही है, या अधिक सटीक, कला - मल्लखंब योग। मल्लखंब शब्द स्थानीय मराठी भाषा में दो शब्दों से मिलकर बना है: मल्ल (पहलवान) और खंब (पोल) और अक्सर इसे एक ध्रुव पर योग कहा जाता है। ऐसा माना जाता है कि पहली बार इस तरह का एक निर्देश आधुनिक राज्य महाराष्ट्र के क्षेत्र में दिखाई दिया।

यदि प्रतियोगिता को योग में पहचाना जाता है, बल्कि, यह एक आंतरिक प्रतियोगिता है - शरीर और मस्तिष्क के बीच। "घर में मास्टर" की जगह के लिए ये दोनों राक्षस लगातार आपस में लड़ रहे हैं।

हालांकि, प्रतिस्पर्धा मानव मन में गहराई से अंतर्निहित है। सिद्ध करें कि आप अधिक तेज़, अधिक मजबूत हैं। और यहां तक ​​कि योग में, लोग प्रतिस्पर्धा करने का प्रबंधन करते हैं।

व्यायाम लकड़ी के खंभे या रस्सी पर किए जाते हैं। वक्ताओं को निरंतर क्रम में विभिन्न आंदोलनों के साथ योग आसन करने की आवश्यकता होती है।

मल्लखंभ प्रजाति

मल्लखंभ की कई किस्में हैं। प्रतियोगिताओं में, हालांकि, केवल 3 प्रकार के उपकरणों का उपयोग किया जाता है।

1. खंभे पर मलखंभ

इस रूप में, 2.25 मीटर की ऊंचाई वाली लकड़ी की चौकी या तो जमीन में प्रबलित होती है या मंच पर मजबूती से टिकी होती है। सेवारत समूह की आयु श्रेणी के आधार पर पद का आकार भिन्न हो सकता है।

2. "हैंगिंग" (फांसी) मल्लखंभ

इसमें सहायक उपकरण हुक और चेन हैं। डिवाइस को घूमने और घुमाने से अभ्यास बहुत मुश्किल और कठिन हो जाता है।

3. रस्सियों पर मलखंभ

यहां एक लकड़ी के खंभे की जगह एक कपास की रस्सी, 2.5 सेमी मोटी, और 5.5 मीटर लंबी है, जो एक उपयुक्त स्तर तक स्वतंत्र रूप से लटका हुआ है।

इन उपकरणों के उपयोग के साथ अभ्यास से ऐसी जबरदस्त निपुणता, लचीलापन और शक्ति विकसित होती है कि प्रशंसा के बिना इस क्रिया को देखना असंभव है।

अन्य प्रकार हैं मलखंब। वे सार्वजनिक बोलने के लिए अभिप्रेत हैं। उदाहरण के लिए

  • मालखंभ पहियों पर;
  • निरधार मल्लखंभ ("समर्थन के बिना");
  • चकरी मल्लखंभ ("हिंडोला पर");
  • बोतलों पर मल्लखंभ (जहां जोखिम कारक को अधिकतम किया जाता है और तत्वों के प्रदर्शन में अधिक सटीकता की आवश्यकता होती है);
  • Hatyari मल्लखंब, जहां पूर्णता मुख्य स्थितियों में से एक है, विभिन्न हथियारों के लिए, जैसे तलवार, चाकू या कुल्हाड़ी, शरीर या पोल से जुड़ी होती हैं, और स्पीकर को पोल पर अभ्यास करना चाहिए और चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।

मल्लखंब की उत्पत्ति की सुंदर कहानी

लगभग 250 साल पहले, जब भारत की भूमि पर विभिन्न विदेशी आक्रमणकारियों का शासन था, उनके छोटे राज्यों में कई शासकों ने न केवल लोगों का बचाव किया, बल्कि उनकी संस्कृति को भी विकसित किया। महाराष्ट्र में, एक राज्य जिसकी राजधानी पुणे थी, पेशवा ने शासन किया। उन्होंने एक अच्छी तरह से विकसित कानूनी प्रणाली बनाई, और संस्कृति और कला के विकास में भी योगदान दिया।

उस समय, कुश्ती सार्वजनिक कला के सबसे लोकप्रिय रूपों में से एक था। पूरे भारत के कई हाई-प्रोफाइल पहलवान अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करने के लिए पुणे आए। आमतौर पर, पेशवा परिवार में सबसे अच्छे लड़ाके थे, इसलिए उनके दरबार का राज्य कभी भी युद्ध नहीं हारा।

17 वीं शताब्दी की शुरुआत में, बालमभट दादा देवदार प्रथम श्रेणी के पहलवानों के सदस्य थे। वे बहुत पढ़े-लिखे थे, वेदों को अच्छी तरह से जानते थे और साथ ही पेशवा परिवार के एक मजबूत सेनानी और प्रशिक्षक थे।

उस समय, पुणे का दौरा अली और गुलाब नाम के दो मजबूत पहलवानों द्वारा किया गया था। उन्होंने पूरे हिंदुस्तान में जीत के बाद जीत हासिल की। संघर्ष में, उन्होंने दरबार के साम्राज्य के लिए एक वास्तविक प्रतियोगिता बनाई। दोनों हैवीवेट वास्तविक पेशेवर थे। उनके निर्माण और पिछले प्रदर्शनों को देखते हुए, दरबार के राज्य से किसी ने भी उनके साथ प्रतिस्पर्धा करने का फैसला नहीं किया।

जब बलम्भाट दादा को इस बारे में पता चला, तो वह दरबार में पहुंचे और पेशवा परिवार से लड़ने की अनुमति मांगी। वे मान गए। उन्होंने युद्ध की तैयारी के लिए कुछ समय भी मांगा। तब पहलवान नासिक क्षेत्र में वान्या नामक एक अकेली और पवित्र जगह पर सेवानिवृत्त हुए।

यह प्रसिद्ध स्थान है जहाँ देवी सप्तश्रृृज की सुंदर पत्थर की मूर्ति स्थित है। लोगों का मानना ​​था कि देवी स्वयं मूर्ति के रूप में थीं।

बालमभट ने देवी की पूजा की और इस स्थान पर बढ़ती प्रकृति के उपहारों पर भोजन करते हुए, अपने दैनिक अभ्यास किए। तीन हफ्तों के बाद, देवी ने उन्हें प्रसिद्ध भगवान के माध्यम से एक बंदर - वीर हनुमान के रूप में ज्ञान प्राप्त करने में मदद की। बंदरों को पेड़ों पर मुश्किल युद्धाभ्यास करते देख, उन्होंने सफलतापूर्वक लकड़ी के खंभे पर इस तरह के अभ्यास में महारत हासिल की।

जबरदस्त आत्मविश्वास और शक्ति विकसित करने के बाद, दो महीने के बाद बलम्भाट दादा पुणे लौट आए और अपने प्रतिद्वंद्वी अली को हराया। अपने सहयोगी की मामूली हार को देखते हुए, गुलाब ने लड़ने से इनकार कर दिया, इसलिए बलम्भाट निर्विवाद विजेता बन गए। उनके नेतृत्व में, 100 से अधिक शीर्ष पहलवानों को प्रशिक्षित किया गया।

अपने स्वयं के अनुभव और अपने छात्रों के अनुभव के लिए धन्यवाद, बालाभात दादा ने अपना पूरा जीवन देश में एक नया खेल उपकरण फैलाने के लिए समर्पित कर दिया।

सर्कस या जिमनास्टिक?

मल्लखंब मूल रूप से पहलवानों द्वारा एक प्रतिद्वंद्वी के बिना द्वंद्वयुद्ध करने के लिए इस्तेमाल किया गया था। बाद में, खेल अपनी मौलिकता के साथ चमकने के लिए संघर्ष से अलग हो गया। विभिन्न एक्रोबैटिक तत्वों की शुरूआत ने अधिक जोखिम जोड़ा। खेल न केवल शरीर को विकसित करता है, बल्कि एक उज्ज्वल मनोरंजन शो भी है।

ऐसा है योग प्रदर्शन।